| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Osobní trenér

 Celkem 15 názorů.
 Dagap 


Téma: Osobní trenér 

(26.12.2012 8:17:05)
Máte někdo zkušenost s osobním trenérem?
jak mám vybrat někoho kdo je fakt dobrý?dá se to poznat?díky.
Odpovědět
 holka anonymka 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 8:19:16)
reference, jeho úspěchy (měla jsem nějakého mistra republiky, shodou okolností syna mé známé, což jsem se dozvěděla, až když jsem k němu chodila).
Odpovědět
 Dagap 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 8:27:59)
reference by byli hezké,ale neznám nikoho kdo by někam takto chodil a na netu toho o referencích moc není.~7~
Odpovědět
 Sam01 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 8:30:51)
Mě poradila kamarádka a ta vybrala prostě podle svého pocitu. A vybrala věru dobře.
:-)
Odpovědět
 Kukurice25+Nik09+Seb12+Dom14. 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 8:39:43)
Ja jsem nemela osobniho trenera, ale jsem osobni trener~:-D
Pokud chces trenera dlouhodobe, tak je dobre zjistit jake ma kurzy a na co se specializuje, pokud chces hubnout, je dobre najit trenera,ktery je zaroven vyzivovy poradce, ptej se na jeho webove stranky. Musi ti byt simpaticky, aby ses na hodinu tesila. Pokud jde o to hubnuti, tak je dobre, kdyz ma lekce nejakeho aerobniho cviceni je prijemne, kdyz jdes napr. Na spin a je tam nekdo koho znas odpada pocit studu. Mel by s tebou udelat planovaci hodinku, kdy zjisti jake mas cile, navrhne trening, pokud se rozhodnes pro, premeri te, prevazi, vytvori idealne jidelni plan. Hlavne dobry trener je takovy, ke kteremu chodis rada..
Jo a dulezite je zamyslet, jest,i chces zenu nebo muze.
Omlouvam se za chyby, pisu z tabletu bez bryli.~:-D
Odpovědět
 Jana + 3 rošťáci 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 15:08:51)
Já to zjistila až zpětně. Chodím do fitka a měla jsem jednu hodinu s osobním trenérem, že je mnohem lepší ten druháý, jsem zjistila až později, ale tréninkový plán už mi dělal ten lepší. Takže kdybys byla z Orlové, ráda ti ho doporučím, je fakt super!!!!
Odpovědět
 propiska 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 9:12:17)
Vloni jsem napsala do fitka, které se nacházelo v blízkosti školy kam jsem denně vozila syna. Dala jsem si plán, že se začnu dávat po fyzické stránce dohromady.~;)Ozvaly se mi 3 mladé holčiny, jen jedna mohla dopo- studentka FTVS.
Závěr je takový, že to byla mladá, nezkušená holka, znala spoustu teorie, naslibovala hory doly, jak mi připraví jídelníček, jak ho spolu probereme, že si mám zapisovat co jím...nestíhala, neodpovídala na meily, mobil měla vypnutý protože byla ve škole, často cvičení odřekla protože měla něco neodkladného....ale na druhou stranu, hned první hodinu mne okoukla, řekla, že mám šílenou skoliozu a že si mám dojít nejdřív k ortopedovi a probrat s ním co a jak. Takže aspoň tohle bylo jediným přínosem. Pak jsem někde i slyšela v rádiu, že ve 35letech, po porodech a po dětech by se nemělo vrhat na cvičení,ale začít opravdu u dr,fyzioterapeuta aby jsme si neublížily pokud jsme velmi dlouho dlouho nic nedělaly.
Za mne osobní trenér určitě jo,ale šla bych do někoho fakt zkušeného a nejlíp maminy s dětma, která lecos pochopí a zná a bude umět poradit a lépe se vcítit.
Zažila jsem i osobního trenéra, sice je to už skoro 20let, jesště při škole, ale taky psal ženským individuální tréninky, cvičil s nimi, kontroloval je, psal i jídelníčky, měřil jim podkožní tuk aby viděl výsledky.....držím palce, ať to vyjde a výsledky stojí za to!!!!
Odpovědět
 Cimbur 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 10:40:16)
Osobní trenér jako ve fitku? Nebo máš závodní ambice v nějakém sportu?
Odpovědět
 Dagap 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 13:43:13)
spíš poradit co a jak cvičit.prostě takový rozjezd kdo zná a umí poradit .
hlavně nemohu jen tak něco když mám rozestup břišních svalu,ale sedět už nechci.
Odpovědět
 Jana + 3 rošťáci 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 15:09:51)
napiš, odkud jsi, pak můžeme radit z vlastní zkušenosti
Odpovědět
 Dagap 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 22:51:31)
pardubicko
Odpovědět
 MÍŠA&FÍK 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 11:07:27)
Asi trochu záleží na tom, co chceš trénovat.


Jestli chceš chodit do fitka a jen se naučit cvičit na všech těch strojích, tak jdi do fitka kam chceš chodit a domluv se tam - jistě mají na někoho kontakt nebo přímo někdo takový pracuje tam.


Pokud chceš trénovat ...já nevím.....curling .....lety na lyžích....nebo kuličky, budeš se muset asi poohlédnout jinde.~d~
Odpovědět
 Alternativní kvočna 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 11:08:26)
jo mám... jak vybrat dobrého, nevím, my se našli "náhodou"... je dobrý, pečlivý, důsledný, má trenérskou školu, které mě sedí, víc než klasické cvičení na strojí ve fitku cvičíme spíš cvičení na dobré držení těla a vyrovnání svalových dysbalancí - což mnohem víc potřebuju ve svojí práci
pravda, s výživou moc neporadí - což ale od něj nepotřebuju ani nevyžaduju
Odpovědět
 jen tak 


Re: osobni trenér 

(26.12.2012 18:17:38)
Já vybírala podle vzdělání, praxe a referencí. Trefila jsem se :) Po roce cvičení jsem zhubla, přestala bolet záda a cvičení si užívám.
Odpovědět
 Jaro 
  • 

Re: Osobní trenér 

(12.2.2016 17:06:40)
Ahoj, mám zkušenosti. Cenově přijatelný a jsem s ním hodně spokojen. Cvičím s ním už dva měsíce a pomohl mi zhodit 6 kil. Jeho stránka je http://live4life.cz
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.