| Evelyn1968,2děti | 
 |
(1.5.2013 21:39:06)
Tohle jsem mívala pokaždý, do tý doby, než jsem objevila zumbu. To je fakt radost, a není to sport , prostě tancuju, nabíjí mě to na pár dní do zásoby. Jinak jsem naprostý antisportovec, nechápu proč lidi sportujou, nechápu kolektivní hry, jízdu na kole, běh, brusle, nic.
|
| Raduna |
|
(1.5.2013 21:45:00)
Evelyn,
zumba a podobné pro mě nepřichází bohužel v úvahu a upřímně mě ani neláká, je to takový aerobik jinak a to už jsem zkoušela na x způsobů. Musela bych daleko cestovat a ještě je to drahé :(
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.5.2013 21:55:03)
Raduno, já nikoho nepřesvědčuju, ale před třema rokama jsem díky jedné akci v práci zumbu zkusila, s tím že to není nic pro mě, ale pár písniček odtancuju. No a chodím pravidelně už tři roky, a mám pocit že mi je zase 18 . Tak předávám dál.
Do tý doby jsem se mučila sportama úplně stejně, cukrovku už mám, tak prostě musím. Ale na zumbu bych chodila i kdybych byla hubená a zdravá. Jsem navíc nešikovná a moc mi to nejde, ale naštěstí to nikomu nevadí.
|
| Raduna |
|
(1.5.2013 22:00:42)
Evelyn,
já to chápu, ale fakt jakákoliv verze aerobiku není pro mě, což tohle je. Už jsem si odcvičila snad všechny možné varianty.
Navíc, je tu ten faktor dojíždění a ceny. Musela bych se hodinu někam kodrcat, což by mi ve výsledku trvalo třeba 3,5 hodiny, než bych dorazila domů. Tolik času tomu obětovat nehodlám, navíc když se musí sportovat pravidelně, aby to mělo nějaký efekt. Tady v Praze jsou ceny za cvičení taky docela vysoký, takže to je další věc. Kolo si stačí jenom koupit jednou a nikam za nim nemusím dojíždět a na cvičení doma nic nepotřebuju.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.5.2013 22:06:54)
Raduno chápu, já mám fitko 5 minut od domu. Kolo bych nezvládla, nejmíň hrozná je pro mě chůze.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.5.2013 22:08:18)
Mně tu radost dělá hodně hudba, na tu reaguju od malička, pohyb jedině na hudbu.
|
|
| Raduna |
|
(1.5.2013 22:19:38)
Evelyn,
jak už jsem psala, kolo zvládám jedině proto, že u toho poslouchám hudbu, bez ní mě to už vůbec nebaví. A zamlada a i teď příležitostně mě baví křepčit na mou oblíbenou hudbu (jenže to se nedá provozovat denně, jelikož k tomu vypiju ještě hafo alkoholu).
|
|
|
|
|
|
| Raduna |
|
(1.5.2013 21:50:25)
Jinak, díky všem za odpovědi. Jsem asi ztracený případ a nezbývá než se s tím smířit. Je mi to hrozně líto, ale sport mě asi nikdy bavit nebude a závidím všem, kteří to tak mají.
|
|
| Inka | •
|
(1.5.2013 22:02:38)
Já na zumbu chodila rok a nepřišlo to.
|
| Raduna |
|
(1.5.2013 22:05:54)
Inko,
já myslím, že to vyloženě není tím typem sportu, ale spíš tím, že nejspíš nejsme nějakým způsobem fyziologicky uzpůsobené k vnímavosti na endorfin. Prostě to nepociťujeme stejně jako jiní lidé, stejně jako různí lidé cítí jinak i jiné věci než zrovna sport.
|
| Inka | •
|
(1.5.2013 22:14:15)
Jsem ráda, že nejsem sama "lenoška". Mně endorfiny přináší válení na pláži u moře:)
Jinak jsem to fakt zkoušela, v mládí jsem závodně veslovala, potom jsem léta intenzivně cvičila aerobik, ale nebavilo mě to, bylo to kvůli medaili, kvůli kamarádkám, kvůli postavě, ale ta vlastní radost z pohybu tam nebyla. Teď už na to prdím, chodím pěšky do práce a na pilates, abych nezcepeněla, jinak se válím.
|
| Margot+1 | 
|
(1.5.2013 22:19:29)
Myslím, že je to tím, že od endorfinů čekáte moc. Žádný "rauš" to fakt není, prostě jen ulehčení, zlepšení nálady, kompenzace námahy...
|
| Raduna |
|
(1.5.2013 22:25:07)
"Žádný "rauš" to fakt není, prostě jen ulehčení, zlepšení nálady, kompenzace námahy... "
Margot,
hahaha, tohle by mi bohatě stačilo. Já fakt cítím jenom strašnou únavu a toužím jen, aby to už skončilo. A potom cítím jenom strašnou únavu a rozhodně ne nával energie.
Endorfin je údajně důvod, proč se lidé stávají na sportu závislí. Já bych taky chtěla být závislá na sportu, abych se nemusela každý den od rána přemlouvat nějakému sportu, což se mi většinou povede jen jednou do týdne, což mi náladu ještě víc zkazí. Takže pro mě je sport jen věčná frustrace, nucení se a odpor.
|
| Margot+1 |
|
(1.5.2013 22:29:01)
Pak bych nahradila endorfiny ze sportu radostí z dobře vykonané (fyzické) práce - takový pohled na zryté záhony, blyštivá okna, umyté schody, vydlážděný chodník je k nezaplacení a tělo se také tuží... Ale vážně - tak by to pojala moje babička
|
| Raduna |
|
(1.5.2013 22:34:19)
Margot,
to je právě ta sranda, že můj odpor k pohybu je univerzální, stejně jako sport nesnáším i zahradničení, uklízení či jiné podobné činnosti. Miluju knížky, filmy a cestování. Ani při jednom cholesterol nesnížím a nezhubnu.
|
| Inka | •
|
(4.5.2013 22:55:37)
Ty jsi můj člověk, jsem prostě povaleč, nejraději plážový. Ale doma s knihou to taky není k zahození.
|
| MÍŠA&FÍK | 
|
(4.5.2013 23:04:01)
Inko, můžu k vám do skupiny ??? 
|
| Inka | •
|
(4.5.2013 23:19:15)
Rozhodně, ráda vidím podobný typy.
|
| MÍŠA&FÍK |
|
(4.5.2013 23:20:23)
|
|
|
|
| Margot+1 |
|
(4.5.2013 23:12:13)
Já myslím, že KAŽDÝ se rád válí... Rozdíl je v tom, že pravidelně sportující člověk si umí srovnat v hlavě, že "odměna" přijde. Čistě rozumová záležitost.
|
| MÍŠA&FÍK |
|
(4.5.2013 23:16:56)
To já věřím, že odměna přijde, i když nejsem pravidelně sportující člověk.
Jen prostě při tom sportování trpím.......sleduju hodiny, kdy už bude konec....a nelepší se to.
No, trochu se to zlepšilo, když teď chodím cvičit s kámoškou....ale ta je takovej šílenec a nadšenec, že ta by umluvila i hluchýho.
Ale stejně trpím..... 
|
| Margot+1 |
|
(4.5.2013 23:24:46)
Myslím, že to teprve přijde, pokud vydržíš.
Podle mě se člověk může pokládat za pravidelně sportujícího, pokud něco dělá alespoň čtvrt roku, 2x až 3x týdně tak hodinu.
Pak můžeš něco pozorovat (že kondice se zlepšuje, že máš nějaké fáze, apod.)
|
|
|
| Inka | •
|
(4.5.2013 23:20:54)
Rozumově to chápu, sportuju, abych nebyla tlustá, rozkydlá a ztuhlá, ale tu radost z pohybu ze sebe nevykřešu.
|
|
|
| Maugha | 
|
(4.5.2013 23:37:08)
Hlásím se do party.
A co takhle na pláži s knihou?
|
| MÍŠA&FÍK |
|
(4.5.2013 23:45:34)
Přiberu i slunečník a spouuustu koktejlů s ledem, jo ? 
|
| Margot+1 |
|
(4.5.2013 23:49:04)
Půjdu klidně s vámi, ale budu vás nasírat tím, že si před koktejlem na lehátku půjdu zaběhat
|
| MÍŠA&FÍK |
|
(4.5.2013 23:50:24)
Margot, pojď, mě nenasereš........sportující lidé mě nechávají zcela klidnou.....  )))))
Bohužel............
|
|
| Maugha |
|
(4.5.2013 23:51:29)
Proč nasírat - já ti budu fandit.
|
|
|
| Maugha |
|
(4.5.2013 23:50:30)
Ty jsi zlatíčko.
|
|
|
|
|
|
| Raduna |
|
(1.5.2013 22:40:01)
Margot,
ale vážně. Zajímalo by mě, co vlastně na ten účinek endorfinů říkají lékaři a jak by dokázali vysvětlit, že ho někdo nepociťuje.
|
|
| Raduna |
|
(1.5.2013 22:47:18)
Margot,
tady třeba píšou, že nedostatek endorfinu je dědičný a je příčinou toho, že se člověk snadněji stane závislým na drogách nebo alkoholu. To je logický, když chybí droga produkovaná tělem, člověk se to snaží nahradit jinak. Takže opravdu nejspíš existuje něco jako vrozený nedostatek endorfinu.
http://www.news-medical.net/news/2007/12/19/33701.aspx
|
| Margot+1 |
|
(4.5.2013 22:36:22)
Raduno,
to je zajímavé. A chlastáš?
Jinak - nemyslím si, že by někdo byl úplně necitlivý na endorfin. A určitě by se to dalo částečně nahradit jinou motivací ke sportu - soutěživost?, hubnutí? radost z rychlosti (= adrenalin)?
Jsem si také jistá, že každý člověk účinek endorfinu popíše jinak - pro někoho je to rauš (což je nebezpečné, už jsem viděla lidi chorobně závislé na pohybu - dopadají dost blbě, totální devastace organismu), pro někoho je to příjemné (můj chlap), někdo (např. já) to vnímá jako usnadnění, kompenzaci námahy... To ovšem neznamená, že se nemusím k sportu kopat - někdy se mi fakt nechce, zafunguje to až když se vykopu a něco dělám.
|
| Raduna |
|
(5.5.2013 1:08:17)
Margotko,
nechlastám, ale můj otec je alkoholik. No ono není divu, když celý život manuálně pracoval a jediný rauš pak pocítil při chlastu, že:(
Měla jsem období, že jsem cvičila dost intenzivně a stejně to pro mě byl opruz (jinak bych s tím asi neskončila tak snadno). Snažím se vyrobit si závislost na sportu už 20 let a nefunguje to. Takže se nezlob, když spíš budu souhlasit s tou teorií, že u některých lidí ty endorfiny fakt nefungujou.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
no když myslíš. Mně by 5 km rychlé chůze, to je ta hodina, přišlo dost. Tak to to máš holt všechno v hlavě nastaveno tak, že ti asi nic moc nepomůže.
Predtim, nez jsem tohle objevila, tak jsem si taky rikala, co ti lidi na tom pohybu maji. Jak rada bych ted vybehla misto smoleni pitome seminarky. Snad zitra.
V její náručí
Valašský mikulášský jarmekZlín 
Radniční vánoční trhyČeské Budějovice 
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Valašský mikulášský jarmek
Radniční vánoční trhy
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)