| Afima | 
 |
(30.5.2013 11:26:32)
Daří se mi pomalu, leč jistě dávat váhu dolů a na těle se to začíná projevovat, bohužel podbradek mé snahy zatím jaksi odmítá vzít na vědomí. Máte nějaké tipy, jak s ním zatočit? Popř. jak ho alespoň trochu maskujete?
|
| Nztdt Kgfz |
|
(30.5.2013 11:47:23)
Obavam se ze nijak, snad nejakou plastiku. Myslim ze je to dano spise geneticky a s vekem se to zhorsuje, nekdo ma bohuzel dve brady i pri 50kg.
|
|
| Jarmilka. | 
|
(30.5.2013 11:48:36)
Kalanetika!
|
|
| Černá kronika | 
|
(30.5.2013 12:47:56)
Nevím, jestli je to přímo na zhubnutí druhé brady, ale kdysi jsem viděla v TV cviky proti druhé bradě a občas je cvičím, např u PC, TV a tak...
Narovnat se, vytáhnout z ramen krk, zvednout hlavu a co nejvíce předsunovat spodní čelist, až přímo cítíš napnutí krku a podbradku. Chvilku držet a opakovat.
|
|
| Jepepa | 
|
(30.5.2013 13:50:31)
Zkus vibrační plošinu.
|
|
| Xantipa. | 
|
(30.5.2013 14:53:02)
Držení hlavy - to není legrace, je to fakt - prostě na to pořád myslet a hlavu držet zpříma.
|
|
| Beat | 
|
(30.5.2013 15:17:40)
Pred časem jsem v koupelně pri holcicich rozhovorech s dcerou predvadela pro pobavení techniku, kterou doporučovaly na tento problem v jedne stare knížce Pece o pleť. V osmdesátých letech jsem to pred zrcadlem zkoušela a čurala u toho smíchy a stejne tak pred časem v koupelně.... Pribehla se pak podivat cela rodina..
O co jde! Stojíte pred zrcadlem narovnana a stocite ručník do spirály . Drzite ho obema rukama proveseny pod bradu , jako ze visí.... Ruce jsou vedle sebe těsně pod bradou a ve chvili, kdy upazite do strany vas ten stlačený ručník praskne zespodu do brady...a stale opakujete každy den!!!!! Mlátíte se stočenym ručníkem do podbradku!!!!!
Napsala jsem to dost jasne?!?!? Pochopily jste techniku???
No ja normalne ani nemůžu psat jak se tu řezu....
|
|
| MrakovaK | 
|
(30.5.2013 16:26:21)
třeba se podbradek umoudří až zhubneš další kila.
|
|
| Mrej | 
|
(30.5.2013 16:56:30)
na kosmetice mě dělá masáž takovejma baňčičkama, je to příjemné a spolu s -12 kg je podbradek fuč.
|
|
|
V její náručí
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)