| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Může bolet stres?

 Celkem 32 názorů.
 Černá kronika 


Téma: Může bolet stres? 

(6.3.2014 15:32:09)
Mám pocit, že jsem v permanentním stresu, v obavách a v depce, nic mě nebaví, na nic se netěším, jsem unavená a přesto nemůžu v noci spát. A bolí mě to na i na těle - neustálý tlak na prsou, stažený žaludek a krk, bolest hlavy. Jak být zase fit po všech stránkách?
Odpovědět
 Lisel 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 15:35:53)
Mě hodně pomohla psychoterapie, šly jsme po základech problému, dost do hloubky a opravdu to pomohlo, ale nešlo o pár sezení. Chodila jsem tam téměř rok.
Odpovědět
 Hanka36 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 20:51:47)
Můžu se zeptat kam jsi chodila? Taky jsem měla o toto zájem ale v našem městě bez šance.
Odpovědět
 Hadi a spol 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 21:37:29)
Máte nějaké občanské sdružení? Mateřské centrum, občanskou poradnu... jsou různé spolky, které dělají různé věci :-) já teď začala chodit do místa, kde se primárně zaměřují na pěstouny, ale psychoterapii taky dělají :-) Zapátrej :-)
Odpovědět
 Hadi a spol 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 21:37:29)
Máte nějaké občanské sdružení? Mateřské centrum, občanskou poradnu... jsou různé spolky, které dělají různé věci :-) já teď začala chodit do místa, kde se primárně zaměřují na pěstouny, ale psychoterapii taky dělají :-) Zapátrej :-)
Odpovědět
 Carollyn 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 15:37:18)
Samozřejmě že může, většina nemocí pochází z naší hlavy. Například mě bolí při stresu pekelně v kříži, o tom, že mívám žaludek jako na vodě ani nemluvím. Pokud se ti nepodaří odstranit příčinu stresu, tak se tvůj stav asi nezlepší.
Odpovědět
 Martina, 3 synové 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 15:39:59)
Ano, měla jsem to podobně. ~n~

Zkus pohyb na čerstvém vzduchu, procházky v přírodě: je to dostupné, laciné a poměrně účinné. ~x~
Odpovědět
 Palac + 1 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 15:45:10)
mam to taky. v lednu tak silne, ze jsem si vsugerovaal, ze mam snad rakovinu zaludku nebo jicnu. sla jsem na gastro a vse ok.
ted mi to presedlalo na hrud. mam ji jak ve sveraku. nejde mi dodychavat. jsem psycho regulerni.
Odpovědět
 jentak 
  • 

Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 15:48:23)
Jasně že to bolí a navíc to může vyvolat nějakou chorobu. A jak se toho zbavit? No jedině zbavit se stresu? A jak? No to nevím - rozumem to teda vím, ale zevnitř to nejde.~d~
Odpovědět
 Natascha 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 15:50:45)
Může. Já jsem začala běhat a cítím se mnohem líp.
Odpovědět
 Marfuš 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 16:25:40)
Pokud nemůžeš odstranit příčinu stresu, tak zkus relaxační techniky. Udělej si třeba pozdrav slunci a správně u toho dýchej. Pak si promni obličej a spánky nahřátýma rukama. A nemysli na zítřek, že to bude stejný nebo horší než dneska, říkej si, že dnes si dáš pohov a stresovat se budeš až zítra, že teď budeš myslet na to, co můžeš ovlivnit. Dávej si malé dílčí úkoly na každý den, které můžeš splnit, a mít večer aspoň malý pocit uspokojení a radosti a naději, že se někam posunuješ. V těžkým období to chce sebedisciplínu, jinak to jde z kopce.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 16:29:12)
Jistěže může. Hlava, žaludek, svírání na prsou, nespavost, to je naprosto typické.
Odpovědět
 Epepe 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 16:47:01)
Mávnutím kouzelného proutku to nebude ... je to těžká práce.
Nejlépe psychoterapie, případně psychiatrie a chemická "berlička".
Odpovědět
 Sam01 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 16:53:27)
Může. Když jsem byla ve strašlivém stresu,tak mě strašně bolelo na srdci a nemohla jsem vůbec spát. Navíc jsem měla stavy,kdy jsem se pomalu nemohla nadechnout. Ta únava byla strašná.
Odpovědět
 Martina 
  • 

Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 17:49:10)
Doporučila bych tomu věnovat pozornost, ať se to nerozjede ještě víc, vím, o čem mluvím, na podzim jsem se zhroutila, panická porucha, úzkosti... Nechala jsem stres dojít příliš daleko. Teď beru antidepresiva, chodím na psychoterapie a dost jsem přehodnotila spoustu věcí, přeskládala priority. Rozeber si, co je příčinou Tvého stresu, kde se dá ubrat, je třeba myslet na sebe, odpočívat, poradit se i s odborníkem - jestli dokážeš ubrat stresu sama, nebo není kde ubírat a bylo by to třeba na antidepresiva...
Mně pomáhá i předvídat stresové situace a vyhýbat se jim - např. mám tři děti, starší vodím některé dny ráno do školy a do školky (ostatní dny manžel cestoud o práce). Nabalit všechny tři je pro mě vždycky ráno velký stres, zvlášť když jsme museli stihnout jeden konkrétní autobus na čas. Snažím se to eliminovat, nachystat, co se dá večer (svačina, oblečení všem...), ať je toho stresu co nejmíň. Některé stresy neovlivníme, ale některé nás potkávají "rutinně", některé můžeme ze svého života vytlačit.
Já jsem si zpětně uvědomila, že jsem v zápřahu péče o rodinu a při práci neměla vůbec vyhrazený čas na odpočinek, koníčky, přátele. Teď si užívám čtení knížek po večerech, chodím plavat, s kamarádkami na čaj, "pivo"... A je život najednou klidnější, příjemnější.
Odpovědět
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 19:21:58)
může. Z mých zkušeností hlavně na hrudi a hůře se dýchá a polyká.
Mám to hlavně při těžších finančních starostech ( nebo starostech o děti, zdravotních , aj..).
Nabíjí mě pohyb - chce to sport, procházky, běhání, přírodu , sluníčko, klidně i sníh - lyže,..Prostě vypnout mozek ~;((
Odpovědět
 NovákováM 


Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 19:46:10)
Může. Může i celé tělo, může i bolest cestovat po těle. Podezření lékařů, že mám roztroušenou sklerózu, naštěstí padlo - měla většinu příznaků.... mne už pak napadl jen psychiatr ~t~~t~
A byla to dobrá volba.
Odpovědět
 Inka 
  • 

Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 9:42:01)
Jediné adekvátní vyšetření RS je magnetická rezonance a vyšetření likvoru. Příznaky jsou velmi různorodé.
Odpovědět
 NovákováM 


Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 10:59:31)
souhlas... ale já snad měla všechny :-D

jen je to tak dlouhé, že to sem psát nechci.
U mne to MRI skončilo, protože ani náznak.
Odpovědět
 NovákováM 


Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 11:11:16)
a ještě jedna věc... co mi může být, jsem zjistila až z žádanky na MRI, nikdo mi nic neřekl, nikde jsem nebádala, takže somatizace těžko.
Ale rozložená jsem byla tedy dost.

Kdybych jen tušila, že je to "jen" psychika, ale zato úplně v prdeli, tak jsem u psychiatra dávno. Ale mně nic zjevně psychického nebylo, necítila jsem se depresivně, dokonce jsem měla dojem, že mne práce baví, těší, náš život vypadal úplně v pořádku.

Bylo to poststresové... nevěřila bych, co psychika dovede tělu vypáchat.
Odpovědět
 Palac + 1 


Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 13:16:58)
taky porad nemuzu uverit, ze ty fyzicky probk,emy, co ted mam. by mohly byct jen psychickyho puvodu.
momentalne neustaly tlak na hrudi. jako ve sveraku. nebo jako bych ji mela zalitou betonem. nemuzu dodechnout. porad komenzuju zivanim. nolest zad. stazenej krk. ale neni to jen v atace. proste porad. stabilne. tlak tlak tlak. fyzickej.
u me to taky pode post-stresovy.
Odpovědět
 NovákováM 


Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 14:00:16)
Jako když se nemůžeš dodechnout... ono i srdce - jak se lidově říká - může bolet a mělas toho hodně.

Opatruj se ~x~
Odpovědět
 NovákováM 


Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 14:06:43)
máš maila koči, a já jdu na zahradu, hurááá
Odpovědět
 NovákováM 


Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 14:08:15)
tak nemáš, vrací se mi to.. zkus mi napsat na tereza33@centrum.cz, něco je špatně, až vylezu ze záhonu, pošlu to znovu.
Odpovědět
 NovákováM 


Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 10:54:21)
Pelíšku - můžu ti napsat maila? Začala jsem to psát sem a je to fakt dlouhé, tak tu s tím nechci otravovat.
Odpovědět
 Pavla 
  • 

Re: Může bolet stres? 

(6.3.2014 19:42:47)
Prezdivko, stres a deprese fyzicky boli..
Odpovědět
 Adelinkaa 1 dítě. 


Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 8:08:06)
Vítej v klubu, taky to mám, ale já bohužel znám příčinu a neumím ten problém momentálně řešit..
Odpovědět
 janna001 


Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 10:29:43)
Bolest na hrudi může být z psychosomatického hlediska způsobená pocitem úzkosti, nepříjemný pocit okolo žaludku podvědomým pocitem, že věci plynou, jak ty nechceš, v nesouladu s tebou. Krk může ukazovat na pocit nesvobody, nemožnost vyjádřit svůj názor nebo uplatnit svou vůli. Hlava - napadá mě nenaslouchání své intuici.

Stres tohle způsobovat může, tělo se ti pak snaží všemožně dát najevo, že je mu nedobře. Nejlepší by asi bylo uvést svůj život do pohody, dělat věci tak, jak opravdu chceš. Většinou to nejde ze dne na den, pomoci by mohla relaxace, třeba jóga, procházky v přírodě. Mně pomáhá meduňkový čaj. A na tu jógu chodím taky.

V permanentním stresu naštěstí nežiju, ale v minulosti jsem se ve stresových obdobích tak vymáchala, že mám tu míru tolerance dost sníženou, pociťuju pak intenzivní obtíže. Jednou jsem to podcenila a to bylo velmi nepříjemné - klepaly se mi ruce, nedokázala jsem se soustředit ani na konec věty, o řízení auta nemluvě, nálady se měnily během pěti minut z pláče do smíchu téměř hysterického - vypadala jsem, jako bych si něco šlehla.~t~
Odpovědět
 gina 
  • 

Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 12:56:19)
Zvyš si na maximum dávky hořčíku, co to jde. Málo se ho vstřebá, takže klidně víc, ať si tělo něco vezme. Při permanentním stresu se hořčík neustále krade z těla a poškozuje to dost nervový systém, pozor, ať neskončích ve špitále. Měla jsem šílenou tetanii a také svírání hrudníku apod. Hořčík se blbě dostává do těla, beru ho dlouhodobě, ale stále to je v určitém období horší. Také si myslím, že nemáš daleko pro antidepresiva.
Odpovědět
 Palac + 1 


Re: Může bolet stres? 

(7.3.2014 13:19:43)
ja jsem si ted od neurolozky nechala predepsat magnosolv (magne b6 uz mi nezabiralo - konsky davky). pomohl mi na cukani oka. ale stazenej hrudnik jak svina mam furt.
Odpovědět
 bob 


Re: Může bolet stres? 

(24.6.2014 19:57:26)
Mě ze stresu chytla srdeční arytmie.
Odpovědět
 bob 


Re: Může bolet stres? 

(24.6.2014 19:57:27)
Mě ze stresu chytla srdeční arytmie.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.