pearl |
|
(12.1.2015 10:26:01) Hezký den,
nemáte s tím někdo zkušenost, případně radu, jak si ulevit.
Po par hodinách spánku mě hrozně rozboli kyčelní klouby a boky, zřejmě od stálého ležení na boku Jsem ve 33. týdnu, jinak než ma boku už spát nemůžu.
Bolí to tak, že mě to budí, převrátím se a za půl hodiny je stejné:-( dost to ovlivňuje kvalitu spánku:-(
Díky.
|
Slonisko |
|
(12.1.2015 10:53:48) Zkus si dát polštář mezi kolena, mě to docela pomáhalo.
|
pearl |
|
(12.1.2015 10:59:36) Díky, to zkusím.
|
|
|
Brunhilda |
|
(12.1.2015 11:24:21) Taky znám. Vydrž. Já jsem často měnila polohu, polštář mezi koleny jsem taky měla, ale stejně pomohlo akorát vstát, trochu se rozhýbat, chodit. Pokud to jde, přes den si zdřímnout v sedě v křesle.
|
|
Paradox |
|
(12.1.2015 12:46:10) Měla jsem to taky, asi od 36. týdne 2. těhotenství. Pomáhalo chodit, rozhýbat, jak tu kdosi psal. Přešlo to až několik týdnů po porodu.
|
Beremi |
|
(12.1.2015 16:30:40) Me to zacalo az pred par dny, jsem 39tt. Bud nespim, protoze boli kycle, nebo ze chodim na zachod. Polstar mezi koleny mam uz par mesicu, ten to neresi. Nastesti to mam uz za par. Do nejakeho 35-36 tt jsem podobne potize resila pridanim tabletek horciku, pozdeji uz radeji ne. Na bolest zad a krece v litku to pomahalo, treba to pomuze i na kycle.
|
|
|
Girili |
|
(12.1.2015 23:22:48) Polstar mezi kolena. Trochu lepsi byl kojici polstar - mela jsem pomerne tuhy s dutym vlaknem, ne ten kulickovy, co se sesype. Ale zazraky od toho taky necekej.
Drz se, uz to mas za par.
|
Miri+L&M&K |
|
(12.1.2015 23:56:21) Tlustý polštář mezi kolena,trochu uleví
|
Kalamity YANKA |
|
(13.1.2015 7:13:04) Jo, to pomůže. Já si mtam (mezi kolena) strkala i dva, abych měla "nohy trochu od sebe"... a jak ti to nejde ani ležet, chcte se projít, aspoň po místnosti, pár kroků a bude líp.
|
|
|
|
Elwing |
|
(13.1.2015 10:11:40) jj, polstar mezi kolena
|
|
|