| Zasjaj. | 
 |
(17.4.2015 16:40:46)
Mam priznaky neceho, cemu se snad nekde rika hrouceni klenby. Obcas oteka chodidlo, (takovej divnej pocit polstarku, na ktery doslapuju), klenba obcas boli, postupne se tvori kladivkovy prst. Podobne priznaky jsem ve stejnem veku pozorovala u matky a tety. Podiatr mi predepsal vlozky, ale pusobil unavene a bez zajmu. Tak hledam dal nejakou ucinnou prevenci driv, nez budu mit misto nohou paraty.
|
| Kafe | 
|
(17.4.2015 16:45:53)
Pomoc by to mohlo. Jak jsem teď těžká, tak cítím, že to klentba nedává a stažení (třeba pruhem látky) ji dělá dobře.
|
| Zasjaj. |
|
(17.4.2015 17:15:23)
Lisko a zkousela""s to?
Ty budes za chvili zase jako pirko, tak se ti jiste ulevi. Jo a hodne stesti! Ja vazim uz patnact let presne tolik, kolik kdysi mesic pred porodem :O) A to mam za to.
Nasla jsem na you tube ruzne ukazky od lekaru, jak nohu lepenkou obmotavat, ale jeste jsem se neodhodlala. Koupila jsem zatim jen nepruznou, ale na tom nejpresvedcivejsim videu to predvadeli s pruznou.
|
| Kafe |
|
(17.4.2015 17:17:27)
Já to zkoušela zatím jen se šátkama, na noc, a úlevu to přineslo. Taky si ty klentby nechám každý večer namasírovat od manžela.
|
| Zasjaj. |
|
(17.4.2015 17:37:48)
:O))) to je tak romanticke, nastavajici mamince masiruje manzel chodidla. U obezni padesatnice uz to me to nedojima.
|
| Kafe |
|
(17.4.2015 18:19:32)
Zasjaj - on se manžel také bránil, ale musí. 
|
|
|
|
| DasaH |
|
(17.4.2015 19:35:32)
Pevny a pruzny tejp maji ruzne funkce. Pevny je neco jako orteza, dava se jen pri zatezi, pak se sunda. Pozor, pri lepeni neutahovat, zvlast u tech kleneb. Jak doslapnes, samo se to "napne".
Pruzny tejp slouzi primarne k uleve od bolesti, pripadne k rychlejsimu leceni otoku, modriny. Lepi se trochu v tahu. Nechava se az tyden, muze se s nim koupat atd.
Na lepeni je nutne mit trochu grif, kvalifikovane tejpovat by mel maser, fyzioterapeut apod. Je potreba znat kus anatomie a vedet, kam, jak a proc lepim.
|
| Zasjaj. |
|
(17.4.2015 19:55:07)
Vidis Daso, diky, na ten rozdil mezi pruznym a pevnym jsem nikde nenarazila. A toho, ze to sama uplne spravne nedokazu, jsem se prave obavala. Asi si teda radeji necham predepsat terapeuta.
|
| Arien+2 | •
|
(18.4.2015 9:51:15)
Tejpy by měl skutečně aplikovat někdo kdo to umí. Tohle se správně fakt nedá udělat jen podle nějakého videa. Takže doporučují jít k odborníkovi.
Předpis nepotřebuješ pojišťovna to stejně neplatí.
|
|
|
|
|
|
| Agatha Ch. | 
|
(17.4.2015 18:36:22)
Co zkusit cviceni na plosku, klenbu a prsty na nohou? Naucit se treba odtahovat palec od ostatnich.prstu. Ano i to jde 
|
| magrata1 | 
|
(17.4.2015 19:02:14)
já jsem vdětství tak usilovně cvičila plosku, že umím prstama na nohách parádně štípat Ale příčně plochou nohu mám furt
|
|
| Zasjaj. |
|
(17.4.2015 19:57:33)
Agatho, jo, cvicit bych mela. Ja bych toho mela. Ale dik za pripomenuti, ja obcas tak jako ve volnych chvilkach nakej ten cvik provedu. Palec mi jde teda dobre, s tim problem nemam.
|
|
|
| Colombi | 
|
(17.4.2015 20:05:50)
Cvičit, protahovat, procvičovat úchop nohou a chodit bosky, nejlépe po trávě, apod.
|
|
|
V její náručí
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)