| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak dlouho po porodu je možné cvičit přímé břišní svaly?

 Celkem 4 názorů.
 Kafe 


Téma: Jak dlouho po porodu je možné cvičit přímé břišní svaly? 

(29.6.2015 12:25:12)
Nechci si zbytečně zadělat na škvíru mezi nimi. Chodím už cvičit 2x týdně zpevňovací cviky, ale břicho zatím necvičím.
 Kukurice29+3. 


Re: Jak dlouho po porodu je možné cvičit přímé břišní svaly? 

(29.6.2015 12:43:42)
Je lepší začít cvičit šikmé a až nakonec přímé.
 Líza 


Re: Jak dlouho po porodu je možné cvičit přímé břišní svaly? 

(29.6.2015 17:15:44)
Nejdřív zpevnit panevni dno.
 K+H 
  • 

Re: Jak dlouho po porodu je možné cvičit přímé břišní svaly? 

(29.6.2015 21:52:51)
Nejdriv si zjisti/nech zjistit, jestli tam nemas rozestup- pokud jo, tak primy brisni necvicit, aby se nezhorsoval, a nejdriv se venovat stazeni rozestupu.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.