| Nika89 | 
 |
(31.7.2016 19:41:56)
Ahoj, chodím na rehabilitace se zády, zatím s bederní páteří. Měla jsem proudy, měkké techniky a cvičení, mám před sebou poslední dvě. Nepomohly mi, záda už mě bolí celá, bolí každý den už od rána, někdy víc, někdy míň, nejhorší je to v práci (ošetřovatelka lidí s mentálním a fyzickým postižením, 12-ti hodinové směny). Ráno lezu z postele jak stará babička, ze schodů se šourám po jednom schodu a oběma rukama se musím přidržovat zábradlí, pak to teda rozchodím a jdu normálně. Takhle mi ztuhnou kotníky i když delší dobu sedím přes den, stačí i jen 15 minut v kuse. Když jdu večer spát pozdě, vidím zdvojený obrys věcí, kolem kterých procházím (to stejné i ráno, cca 2 minuty). K doktorovi jsem objednaná, ale až na 15.8.. Rehabilitační sestra mi doporučila požádat o neschopenku. Mám si raději zajít už zítra? Od poslední návštěvy to není ani dva měsíce a i přes ty rehabilitace se to dost zhoršilo, Aulin na bolest nezabírá. Jo a v pátek mi vypadla z ruky malá miska s borůvkama.
|
| jak | 
|
(31.7.2016 19:50:23)
No to jdi. Me se zada blokovala od leta do brezna a pak jsem se nehla. To tuhnuti kotniku a to, ze ti padaji veci, je hodne blbe. Na to se me ptala doktorka pokazdy.
|
| Nika89 |
|
(31.7.2016 19:53:48)
No něco mi vypadne tak jednou za dva týdny, ale přijde mi, že se nemůžu tak soustředit jak dřív. Před třema týdnama jsem nacouvala známýmu do auta, protože jsem ho prostě neviděla,včera jsem vjela do křižovatky z vedlejší silnice a naštěstí nic nejelo, nevšimla jsem si značky
|
| Jana, 2/07+10/08+5/11 | 
|
(31.7.2016 20:04:15)
Jejda, Niko, tak to se nech nechat doma, tohle už je nebezpečný. Stejně je ti špatně. Ať je brzy líp  
|
|
|
|
| Robyn |
|
(31.7.2016 20:04:35)
Zaldiar, jít na neschopenku nebo si vzít dovolenou. A až přejde akutní bolest, pak cvičení zaměřená na správné držení těla – na aktivaci tzv. hlubokého stabilizačního systému. Mám to za sebou.
|
|
|
V její náručí
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)