| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak sedíte na židli, aby vás nebolela záda?

 Celkem 12 názorů.
 Rodinová 


Téma: Jak sedíte na židli, aby vás nebolela záda? 

(4.7.2017 14:25:55)
Hlavně u kompu, já vždycky sjedu dolů do pololehu, případě si sedím střídavě na jedné noze.
Všechno je evidentě špatně, ale sedět jako spolknuté pravítko s kolenama u sebe celej den fakt neumím... ~d~
Odpovědět
 zerat 


Re: Jak sedíte na židli, aby vás nebolely záda? 

(4.7.2017 14:42:28)
V práci máme tyto židle https://www.acinterier.cz/kancelarske-zidle/kancelarska-zidle-antares-1850-syn-omnia-pdh-ar-40-2/ a nedáme na ně dopustit. Nevím, co je to bolest zad, přitom dřív mě záda bolela. Měním práci a už teď řeším, na jaké židli tam budu sedět, protože už vím, že dobrá židle je základ.
Odpovědět
 Rodinová 


Re: Jak sedíte na židli, aby vás nebolely záda? 

(4.7.2017 14:49:45)
~t~

To me bolej ty sedaci kosti nebo co to je, ale to musim sedet delsi dobu na tvrdym.
Odpovědět
 Rodinová 


Re: Jak sedíte na židli, aby vás nebolely záda? 

(4.7.2017 14:51:21)
Na tvrdym podkladu ... teda ... jsem myslela ~t~
Odpovědět
 zerat 


Re: Jak sedíte na židli, aby vás nebolely záda? 

(4.7.2017 15:23:26)
Ono byť to tak nevypadá, tak zato fakt může židle. Na té židli co jsem dávala odkaz je hromada možností nastavení sezení, tlaku tam či onam, posilování bederní páteře... takže mě to fakt nenutí cpát si kamkoliv nohy nebo tak :-)
Odpovědět
 Rodinová 


Re: Jak sedíte na židli, aby vás nebolely záda? 

(4.7.2017 15:34:25)
Taky mam a vzdycky jsem mela zidle s furou moznosti nastavitelnosti, ale nejak to neumim /cti jsem lina/ to optimalizovat.
Jen me zajimalo, jak kdo sedi a jestli fakt nekdo vydrzi ten optimalni doporuceny posez cely den.
Odpovědět
 . . 


Re: Jak sedíte na židli, aby vás nebolely záda? 

(4.7.2017 14:55:52)
No já taky často pololežím, ale střídám jak - tedy strany, míru lehu... občas se na chvíli vzpřímím do pravítka, co chvíli vstávám - záměrně, i když to není nutné, rozděluji vstávání k tiskárně, pro kafe, na wc, za kolegou... neberu to při jednom, jako že "když už stojím". Je to ale náročné na soustředění, znovu ho pokaždé nabrat - to ale zvládám, na to jsem dobrá.
Odpovědět
 Rodinová 


Re: Jak sedíte na židli, aby vás nebolely záda? 

(4.7.2017 15:02:41)
Taky co chvili vstavam, rovne vydrzim sedet fakt chvilku, nejlip se mi sedi na jedne noze pod sebou, ale mam pocit, ze to je na bederni pater uplnej zabijak...
Odpovědět
 wer 


Re: Jak sedíte na židli, aby vás nebolely záda? 

(4.7.2017 15:04:03)
Chce to velmi kvalitní židli, kterou si nastavíš přesně podle sebe. Výšku, sklon opěradla, je dobré mít podnožku, protože musíš mít správnou výšku pro opření nohou i předloktí na stole.

Sedím v práci celý den, ne sice u PC, ale když se náhodou stane že si židli s někým vyměním za pár hodin mě začnou bolet záda.

Moje kamarádka sedí na turka, na normální kolečkové židli.


Odpovědět
 Rodinová 


Re: Jak sedíte na židli, aby vás nebolely záda? 

(4.7.2017 15:10:42)
Tak ted zkousim chvili sedet na turka a to teda vubec neni spatny ...
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak sedíte na židli, aby vás nebolely záda? 

(4.7.2017 15:17:31)
Mám pod stolem stoličku a na ní mám nohy.
Odpovědět
 kambala pláááckááá 


Re: Jak sedíte na židli, aby vás nebolely záda? 

(4.7.2017 22:45:05)
přesně jako ty a ještě mam židli co nejníž. když přijdu do kanclu, hned poznam, že mi tam seděly holky, mam hned hlavu nejak vysoko
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.