| Buřt |
 |
(9.4.2018 9:52:33)
Ahoj, co vam pomohlo na vboceny palec dusledkem tehotenstvi?
Nebo jste se na to vykaslali?
Mam to jen na jedne noze, obcas to v botach boli a rada bych se toho zbavila.
Mate nekdo zkusenost, ze pomohly barefoot boty?
Chystam se na cviceni SM system, ale uprimne, neznam snad nikoho, kdo by se toho pitomeho halluxu zbavil :(
|
| Žžena |
|
(9.4.2018 10:02:26)
To je na dlouhodobější práci s fyzioterapeutem. Doporučuje se třeba Dornova metoda.
|
|
| Girili | 
|
(9.4.2018 10:37:19)
Burt, moc ti nepomuzu, vboceny palec nemam, jen si dnes snad vyzvednu jedny vyhlednute BF boty.
Moc ale nechapu, jak dojde k vbocenemu palci v dusledku tehotenstvi. Chapu, ze jsme v tehotenstvi tezsi, ale to samo o sobe nestaci. Zaroven se uvolnuji vazy, poklesa klenba, dusledkem cehoz je po tehotenstvi noha spis rozvolnenejsi, rozplaclejsi. Kombinace vyssi hmotnosti s nevhodnou obuvi? Nebo jak je to mozne?
|
| Mája+kluci 07, 11 | 
|
(9.4.2018 11:10:19)
Girili, hallux je většinou jen jedna součást celkové deformity přednoží, často souvisí se zborcením příčné klenby, což je věc, která se v těhotenství stává. Samozřejmě důsledkem zvýšené váhy a rozvolnění vazů.
Jinak je to prý převážně genetický problém a můžeš ho mít, i když budeš celý život nosit vhodnou obuv 
Burt - dá se o tom načíst hodně po netu, záleží v jakém stavu máš palec. Pokud to ještě není úplně špatné, dá se to aspoň zpomalit důsledným nošením vhodných bot, postupným trénováním bosé chůze a rehabilitací+cvičením, včetně třeba aplikace Dornovy metody. Hodně štěstí 
|
| Žžena |
|
(9.4.2018 11:13:40)
S genetikou souhlasím. Já mám na levé noze hallux už nejmíň od puberty (stejně jako babička), nevhodný a deformující boty jsem nikdy nenosila.
|
|
|
|
| Palac + 1 | 
|
(9.4.2018 12:30:45)
mám to na obou nohách. dědičně.
nosím už xxx let palcové korektory. je to jediná záchrana před tím, aby ta progrese nebyla moc velká + aby mě nesnesitelně ty chodidla nebolely.
nosím je pořád, i na noc.
|
|
| libik | 
|
(9.4.2018 14:06:20)
Jdi s tím k doktoru, moje máma to má léta a nejen, že je to na pohled velmi nezvyklé a tak nevábné, ale chodí jenom s velkým sebezapřením.
|
| Buřt |
|
(9.4.2018 14:25:28)
Dekuju. Korektor jsem objednala, zkusim nejakou fyzioterapii.
Na operaci by se mi s tim nechtelo,
|
| Rodinová | 
|
(9.4.2018 14:30:20)
Burte, taky to resim,na operaci se mi taky nechci, navic byla ma kamaradka, dlouho to bolelo a nechodila a vysledek stejne nic moc.
Obcas nosim korektor a radsi se na to nekoukam, me to neboli
|
| Žžena |
|
(9.4.2018 14:33:11)
Jsou na to i cvičení, doporučuje se to rozhýbávat a palec odtahovat. Ja to mám 20+ let a problémy typu bolest jsem nikdy neměla.
Taky jsem četla, že. operace moc trvalej efekt nemají. Operací se neodstraní příčina, která je vejš v pohybovým systému, třeba až v nějaké nerovnováze v kyčlích, a problém pak zůstává.
|
| Rodinová |
|
(9.4.2018 14:38:50)
Jojo, mne se to vzdycky vyrazne zlepsi v lete, kdy chodim bosky a v takovejch spesl tvarovanejch zabkach od Salomonu.
Zima je bida, byt nechodim v uzkejch kozackach na podpatkach .. uvidime, co dal.
Mam to po mame, jako jedinou vec ... 
|
|
|
|
|
|
| Kopřiva Dvoudomá | 
|
(9.4.2018 20:50:19)
SM cvičení je na to určitě bezva, srovná ti to pánev a kyčle, pokud je problém tam.
Ještě by to chtělo fyzioterapeuta, který by ti ukázal cviky a mobilizaci - a schválil případně ty BF boty.
Taky se snažím napravit hallux, mám jen málo znatelný (zatím), dědičný, vysoké podpatky ani deformující boty jsem nikdy nenosila. Pobolívá to velmi mírně, ale sem tam jo.
|
| Kopřiva Dvoudomá |
|
(9.4.2018 20:52:09)
Jinak korektor je dobrej takovej co palec odtahuje, ne odtlačuje od ostatních prstů. Třeba taková gumová bandáž, která vede od palce po vnitřní hraně nohy ke kotníku, kde se fixuje.
Ty korektory, co pracují s odtlačováním od ostatních prstů, ti nakonec spíš pokřiví ty ostatní prsty, než aby ti srovnaly palec.
Ale základ je cvičení, aspoň podle mé fyzioterapeutky.
|
| Ája Fíková | 
|
(9.4.2018 21:01:56)
Mně velmi pomohlo cvičení a fyzioterapie. A na začátku i speciální vložka na míru.... Ale hlavně cvičení a srovnání celého těla.
Nemohla jsem tři měsíce na palec došlápnout, fyzioterapie hodně pomohla a palec dost srovnala.
|
|
|
|
| Pam-pela | 
|
(9.4.2018 22:24:53)
Znám...sousedka a kamarádka si ho nechali osekat, ale protože vím, co následovalo potom, tak na to bych já nešla  .
No a potom je druhá možnost - hallux vzniká tuším na akupunkturní dráze slezina/slinivka, a tam jsem viděla výrazné vylepšení v případě, kdy ten hallux vznikl nedávno.
Tady je jedna z odpovědí od našeho dr.:
"Záleží na velikosti deformace. Menší by šla srovnat, u větší by šly zmenšit obtíže a v případě operace snížit pravděpodobnost dalších deformací.
Srovnání akupunkturních drah, srovnat pánev a kostrč - deformace jsou velmi často způsobeny jako kompensace postavení nožní klenby a prstů při rotačních pohybech pánve."
|
|
|
V její náručí
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)