| Alč@ | 
 |
(11.12.2018 16:31:04)
zhruba asi rok mě více či méně trápí motání hlavy.
někdy je klid několik týdnů, ted už skoro dva měsíce mám pocit, že se mi motá neustále.
před rokem neurologie, výsledek krční páteř.
dostala jsem rehabilitace. EEG, MRI mozku vše ok.
ale, motání hlavy neustalo.
v červenci opět neurologiie - opět závět krční páteř
snažím se cvičit, ale moc to nepomáhá
v listopadu opět neurologie.
opět krční páteř, dostala jsem léky na dva měsíce Vertimed
došla si ještě na ORL taky vše ok.
máte někdo zkušenosti, jak si pomoci?
musím říct, že je to hrozně nepříjemný, občas se bojím že sebou někde fláknu.
navíc jak už to trvá dlouho tak se samo bojím že to je něco vážného.
což se pak samozřejmě zvládá daleko hůře, protože se vynervím co mi zase je. A do toho vylítne i tlak a celkově trochu panika a bojím se at si ještě nevypěstuji nejakou panickou uzkost. děkuji za každý postřeh
|
| Pam-pela | 
|
(11.12.2018 19:40:41)
Navštívila bych dobrého fyzioterapeuta.
Jinak na tohle mám sama grif od jednoho léčitele, bohužel mi to nefunguje na sebe, ale jen na cizí.
Jsou to nějaké "čínské" reflexní body, leží jakoby na spodku lebky vzadu a pokud nejsou "průchozí", tedy přes ně neproudí energie, může být ztuhlý krk a motá se hlava, někdy jde bolestivost až do ucha.
Pokud by to někoho zajímalo, můžu to popsat nebo zkusím někde najít obrázek.
Funguje to neuvěřitelně dobře (i když ne samozřejmě u 100% lidí), mívám s tím oobrovský úspěch. 
|
| Alč@ |
|
(11.12.2018 20:41:40)
Urcite me to zajima.
Uz se s tim trapim dlouho
|
| Pam-pela |
|
(11.12.2018 21:14:52)
Alčo, nevím, zda to budu umět popsat.
Chce to, aby to zkusil někdo, kdo má jemné ruce a cit v nich...vlastně se používají prsty, ideálně palec.
Stoupnu si za člověka a položím mu svoje dlaně na týl tak, aby palce ležely na hraně lebky...palci pomalu mírným tlakem obkružuju hranu lebky jako kdybych chtěl sáhnout dovnitř na druhou stranu té lebeční kosti, začínám vprostřed a postupuju pomalounku vlevo a vpravo. Pokud to vůbec nebolí, a to u lidí, co mají problémy tak fakt není, jen to projedu a dobrý.
Jinak je i malý tlak, pokud člověk správně nasáhne to reflexní místo, dost bolestivý. Někdy tak (i pod malým tlakem), že se zamotá hlava, jak se jakoby ta "energie" chycená pod lebkou pustí směrem do hlavy nahoru. Postupuju pomalu a opatrně, k bolestivým místům se vracím a jakoby mačkám to místo a pouštím, a ta bolest v tom místě pomalu mizí. Místo někdy zůstane jako otlačené a na pohmat citlivé, ale je to tím, že je to reflexní bod.
Mnoho lidí říká, že cítí, jak jim "TO" utíká čelem, očima, uchem...já teda ty problémy a zatvrdliny a bouličky, co mají na krku pod prsty cítím...když uvolním ty body pod lebkou, pomalinku jakoby vytlačuju ty zatvrdlinky ze šíje směrem nahoru...všechno jemně, pomalu, i třeba prsty, pak celou dlaní, hranou dlaně.
Nesmí se moc tlačit a hlavně spěchat.
Úleva většinou přichází okamžitě, u takhle chronického problému to možná bude nadýl.
Tady fakt jen cvičení nestačí, řekla bych.
Proto někdo dole psal, že mu pomohla masáž proudem vody, udělá zřejmě podobnou službu, i když citlivá ruka je možná trochu lepší.
Tlakem sprchy jsem to ještě nezkoušela, ale taky by to možná šlo...důležitý je ten prvotní směr jakoby "pod lebku" směrem nahoru.
|
|
|
| Pam-pela |
|
(11.12.2018 21:16:28)
...tady jsem našla jeden z bodů, je to ten G20, ale je jich tam víc, minimálně 5, o kterých vím, já teda "ošetřuju" celou hranu lebky.
Je to kolikrát jako kouzlo.
Třeba s křížem a SI skloubením nic podobného neumím...taky by se šiklo.
http://duhovaposelstvi.blog.cz/1505/snizeni-krevniho-tlaku-do-peti-minut
|
|
|
| Raduza | 
|
(12.12.2018 12:06:34)
A co jsi už zkoušela. Masáže? Cvičíš? Taky jsem mívala problémy. Jednou jsem u kamarádky byla na masáži a hrozně moc mi pomohla i ta jedna. Ona mi tam musela něco rozmasírovat. No, a samozřejmě sport. Bez toho to prostě nejde. Jakmile povolím, tak mě brní ruce, což je u mě první známka. Pak začne bolet hlava a dál už nenechám dojít. Náběh na depresi nemáš?
|
|
| bdo | 
|
(13.12.2018 13:35:23)
Musíš cvičit, dobrá ale je jóga. Jinak motání může být i od ucha.
|
|
| Piggy | 
|
(14.12.2018 13:50:41)
Taky na to různě trpím, také mám sedavé zaměstnání. Kromě mírného cvičení je dobré omezit sedění, třeba stát či klečet apod. Nejvíce se mi osvědčil mírný pohyb, vyhnout se velkému drcání či trhavým pohybům. Výborné je teplo na šíji a trapézový sval, pozor tedy na průvany, holý krk v chladu. Horká sprcha je fajn. Také se mi zdála sauna či pára dobrá, to prohřívá svaly a ty se uvolní více. Fyzioterapie je pomocná, dobrý masér udělá dobrou službu. V neposlední řadě se nepřpínat, únava to zhoršuje..
Ve finále jsou tyto problémy spíš chronické, jde o to dostat pod jakousi kontrolu, aby ty ataky nebyly tak silné a neděsily tě. Pak se s tím nerada, ale přece jen naučíš žít.. a třeba budou jen občasné..kdo ví.
|
| Alč@ |
|
(14.12.2018 18:09:11)
Dekuji za vsechny rady
Dnes se mi zrovna hlava pekne mota
Narocny tyden.
Vcera me asi dodelali dve hodiny na podpadcich na detske vanocni besidce ve skole dnes odpoledne nahrivam zada.
Citim jak je mam stuhla a jak tahnou.
O joze jsem uvazovala, ale jak mi casto neni dobre nedokazu se dokopat
|
|
|
|
V její náručí
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)