| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak přestat kouřit?

 Celkem 148 názorů.
 libik 


Téma: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 9:25:53)
Máte někdo vlastní zkušenosti?

Já znám 2 lidi, co s tím praštili definitivně, abstinují dnes už cca 20 let (50 , 80 let) jeden jen tak, druhý podstoupil nějaký "zázrak" u léčitele v Chomutově (byl doprovázen družkou se stejným úmyslem a ta vydržela 2 dny)

Nikdy bych neřekla, že budu o něčem takovém přemýšlet, ale babičky prostě nemůžou smrdět.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 9:36:37)
elfíky neznám, co to je? (vyběhl mi jenom nějaký dětský časopis)
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 10:29:04)
Julliet, všechny mé pokusy s náhražkami skončily tak, že jsem měla o zlozvyk navíc a kouřila jsem stejně~d~
 angrešt 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 9:39:29)
libiku, v dávném pravěku jsem chvilku pracovala na ČKPT (dneska je to Adipoint v rámci Národní linky pro odvykání). A ačkoli já byla víc v preventivních programech pro děti, tak i tak jsme všichni museli absolvovvat vždycky všechny věci, které ČKPT dělala, a tak jsem drbla i o odvykací oblast. A tehdy mi to teda zevnitř a z druhé strany přišlo velmi otevřené, chápající, bez jakéhokoli vyvolávání pocitů viny v kuřácích, prostě nastavené lidsky správně. Nemůžu říct, jak to vypadá dneska, ale tak, jak to vypadalo tehdy, bych je z fleku doporučila, včetně právě té nonstop linky, kam se dalo volat při cravingu o akutní pomoc.

Jinak tedy samotná schopnost přestat hodně souvisí s tím, jak dalece je změněný biologický podklad, tj. nakolik se danému člověku v mozku zmnožily nikotinové acetylcholinové receptory, takže to, že někdo zvládl přestat jak nic, je často jen klika, protože míra zmnožení receptorů je odlišná u různých kuřáků a může to být prostě klikař. Ten, kdo je má zmnožené hodně, bez podpůrné terapie prakticky přestat nedokáže, a není to žádná "chyba slabé vůle" nebo cokoli podobného. Je to prostě nemoc s interindividuálními rozdíly závažnosti a tak je potřeba k závislosti na nikotinu přistupovat.

Takže snad se na ČKPT moc nepokazili, nebo se doufám přímo zlepšili :) A mohli by Ti pomoct.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 10:12:16)
Angrešt, díky, mírnou naději mi dává, že já dokážu zcela klidně 10-12 hodin nekouřit, spíš to mám spojené s rituály (stereotypy), možná nebudu mít receptorů takové neporazitelné armády:-)
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 19:27:30)
Libik mám to stejně, co mi chybí je důvod! Ja to mám totiž ráda, koupím tak 5 denně,ale někdy I 10 když je flam nebo posezeni. U mne je to zvyk, přes léto pivko a ciga,relax u toho na zahrade nebo jako teď druhá cigareta dnes u sklenky dobreho vína,ale dávám si pozor aby Max.jednou týdně byly dvě sklenky. Miluji dobre víno,když není dobre tak ho nevypiju. A v tom více jsem hodně rozmlsana
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 20:15:08)
Filomeno, jsem ráda, že se někdo přiznal~x~, už jsem se cítila lehce opuštěná~:-D

Taky si vybírám pití a dokonce i ta cigára si vybírám, nemohu říct, že když ne zlatá Marlbora, tak nic, ale zase cokoliv do pusy nedám.

Líbí se mi docela kultura balených cigaret, kupodivu s tím "otravujou" intelektuálové, míň se toho vykouří, ale na to nemám nervy.

Dneska mám 3 cigára, ale je pravda, že se necítím ve své kůži a mám z toho hysterii, jelikož mám odletět poprskat mimino, už mi dolít check-in~8~
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(27.9.2022 12:48:54)
Libik ja si koupila krasne pouzderko na cigareta a mám tam těch 5. .jinak koupím jen Narural American spirit ,nebo Švýcarske Parisienne. V CR mají jen natural Camelky ale ty jsou trochu silné. Ty ostatní mi už vůbec nechutnaji, a strašně rychle hori. Teď nevykourim ani Mallboro
 Gavašetka 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 13:21:08)
Angrest, moc te zdravim,to jsme se asi potkavaly! Ja na lince jsem stale, ale taky jsem zacinala na prev. programech. Je to presne tak, jak pises. Stale se klientum snazime max. prizpusobit. Libik odepisu zvlast.
 angrešt 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 19:38:02)
Jé, Gavašetko, to je milá náhoda! :) Je možné, že potkaly, ale nevím, u mě jde vážně o pravěk :D Pokud jsem to dobře spočítala, byla jsem tam asi před 18 lety, a jen krátce, asi 3 měsíce, byla to hezká práce, ale chodit do škol v době dopoledního vyučování silně kolidovalo s mou hlavní prací, tak jsem ČKPT nechala být :) Ale každopádně ještě pořád mám v mobilu čísla Jarca - Dokurte a Terka - Dokurte, což byly moc prima ženy, které to tehdy vedly, tak s nimi se znáš určitě :D
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 9:40:31)
Neznám nikoho, kdo přestal definitivně. Ale znám dost holek, i pár kluků, co přešli na takový to, co nesmrdí, protože to vlastně nehoří.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 10:08:22)
Tak já znám spoustu lidí, co v podstatě kouřit "neuměli", byla to pro ně společenská droga, z těch nekouří dneska nikdo, jelikož je to posezonní.
Chlapi, co jsem vzpomínala, nekouří fakt 20 let. Jeden měl tak silnou potřebu, že nedokázal konzultovat, aniž by odbíhal, druhý (můj otčím) to taky z pusy nevyndal. Kouřit vlastně přestal i můj táta (je 20 let po smrti), ale tomu se po tom hodně stýskalo.

Pak znám manžele, ti začali nekouřit, když se do sebe zakázaně zamilovali (ona byla vdaná s jiným), taková obětina, bych řekla. :-)
 Girili 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 17:56:00)
Ano, po ca nálezu přestal můj táta kouřit taky, ale už bylo pozdě...
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 19:28:46)
Noja se naštěstí bojím ráda a ucpavani cev takže si dávám Limit ještě 2 roky a v 50 ti s tím nejpozdeji musím seknout
 Marika Letní 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:22:59)
Jé tak to já znám dost lidí, co přestalo definitivně. Např. můj táta přestal ze dne na den. Můj děda ten přestal taky, ale detaily nevím, asi že byl šetřivej a došlo mu, že to jsou zbytečně vyhozené peníze. Kromě protikuřácké osvěty, která tehdy začínala. Tchán přestal po zápalu plic, prostě už nezačal. Kamrádi (pár) kouřili oba. Nejdřív přestávala ona, ale on ji svým kouřením zase svedl. Pak se dohodli, že přestanou spolu, když chtěli mít děti.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:32:01)
Šetřivou paní taky znám. Nebyla to žádná myslitelka, ale tak se spravedlivě nakrkla, když začala být cigára za pade, že se na to vykašlala. Nekouří od konce devadesátek.

Teď už stojí ta lábuž 3x víc.~:-D
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 19:30:09)
Mně neodradi ani těch 9 sfr, ani víno za 20. Ale cigareta mi vydrží 4 dny a flaska taky,tak se to ještě da
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 9:48:56)
můj táta přestal kouřit v 55 vlastně "ze dne na den" - dostal akutní zápal plic, poležel si v nemocnici (kde samozřejmě nekouřil) a už nezačal... drží to už bez mála 16 let, nemá ani sklony si dát, dokonce i když maminka kouřila, nesvádělo ho to...
muž přestává po několikáté, poslední asi 3 pokusy jsou s defumoxanem, dokud ho bere, je to ok, pak má ale zase cuky si dát a zatím vždycky přišla nějaká akce, kdy neodolal a znovu do toho spadl (opět doufáme, že TENTOKRÁT už to udrží ~:-D) - řekla bych, že tam je nejdůležitější nedat si tu "první", "jenom jednu, poslední"...
jo a jinak z okolí mám pocit, že nejhorší je rozhodnutí přejít na "lehčí" verzi vaporizérů, nahřívaného tabáku, elektronické a jiné hnusné náhražky - co vidím, tak obvykle to přinese ještě vyšší spotřebu, asi pod dojmem "je to zdravější, to můžu" a "tohle aspoň nesmrdí" - fakt smrdí a hrozně ~o~
 holkamodroočka 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 10:29:49)
Táta kouřil 2-2,5 krabičky denně (pracoval jako stav. vedoucí) a přestal ze dne na den 1. ledna. Už nikdy nekouřil, vydrželo mu to přes 30 let. Mamka kouřila min. krabičku denně a taky přestala ze dne na den, a taky od té doby nekouří. A nepřibral ani jeden.
 Půlka psa 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 10:33:50)
MM se pokoušel přestat mnohokrát a nic. Nešlo to. Potom úplně bez potíží ze dne na den přešel na elektronické cigarety. Ty, co jen nahřívají a nehoří. Asi je to o chlup zdravější a navíc to nesmrdí. No ale asi to ale není taková zábava, protože postupně utlumil i to a dneska to má spíš jako doplněk k vínu, což je zhruba tak jednou za občas.
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 10:52:38)
"Ty, co jen nahřívají a nehoří. Asi je to o chlup zdravější a navíc to nesmrdí"

to nechápu... podle mne to naopak smrdí mnohem víc, asi jako když se pálí nehty... je fakt, že to nezanechává tu vizuální stránku, jak není dým, ale ten smrad se zase nevyvětrá... vím, že všichni, kdo to kouří, tvrdí, že to nesmrdí, ale jak já, tak děti okamžitě poznáme, kde se kouří nahřívané cigarety, ten pach prostě zůstává... myslela jsem si, že to je tím, že mají zdegenerovaný čich tím, že to kouří, ale nekuřák to cítí ~d~
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:30:04)
Podle mě to ta vůně napařovaček má jakýsi záhadný exkremantální podtón:-)
 Půlka psa 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 15:06:34)
Nevyvětrání smradu nevím, neznám nikoho, kdo by ten IQOS "kouřil" kdekoliv uvnitř. Ta samotná nahřátá cigareta samozřejmě smrdí jak hovínko, ale venku mi to na rozdíl od běžných cigaret celkem nevadí. Prostě hovínko, no. Ale z osoby elektronického "kuřáka" po pár minutách nic necítím. Narozdíl od opravdového kuřáka, který tím smaradem nasákne fakt nadlouho.
 K_at 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 15:11:35)
IQOS smrdí. Elektronická cigareta voní podle náplně. Takové skořicové sušenky, jahody máta, lesní ovoce a tak..... ~b~~s~
 Půlka psa 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 15:14:51)
Pro mě je zásadní to, že to není cítit z dotyčného, až dokouří. Jestli to voní nebo smrdí při užití, to je mi jedno. U toho obvykle nejsem, ale vadí mi, když je někdo (MM) nasáklý kouřem, i když v tu chvíli nekouří. Jsem fakt ráda, že před lety přešel na IQOS. Hovínko, nehovínko.
 Termix 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:10:51)
Nemám zkušenost, já cigarety nikdy ani neochutnala, ale řekla bych, že správná motivace je základ. A tu máš. Nechceš být smradlavá babička. Chceš ňuñat voňavé miminko. Chceš jí celou opusinkovat a nechceš, aby se odvracela, protože ti smrdí ústa. A smrdí to dlouho. Prostě chceš být milující a milovaná babička u každé cigarety si to zopakuj :-).
Podobně si u každého sousta navíc zopakuju, že chci vypadat dobře na maturitním plese mých dětí. První bude začátkem roku 2024. Ty jsi mě svojí výzvou nakopla, už mám -6kg a ještě 9 a budu velmi spokojená :-).
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:27:41)
Termix, zase si nepředstavuj, že kudy chodím tudy smrdím.~:-D

Já jsem měla kouření velmi ráda, ale nějak si myslím, že jsem si to užila vrchovatě, chci se, jak by se moderně řeklo, posunout.

Nemyslím si, že může fungovat motivační linie "byla jsem hnusná , teď už budu lahodná", je dokázáno, že zbavit se jakékoliv závislosti dokáže pár procent obyvatel, stojím si za tím, jaká jsem (v ideálním případě byla).

Nakonec ono by to nemluvně, posléze batole při těch 5-6 potkáních s babičkou ročně, také vydrželo, že.

Ale je to drahé a člověk má zkoušet výzvy, asi to šetří čas, peníze i zdraví.

 Marika Letní 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:35:14)
libiku možná jedinou večerní cigaretu do rána vyvětráš.... ale Termix má pravdu, že kuřák to neposoudí.

Cítila jsem při hospitalizaci s dítětem, která jedna sestra je kuřačka a ta rozhodně nemohla kouřit často, to by nestíhala odbíhat. Ale je to ve vlasech, v oblečení, nepřebije to parfém, ani žvýkačka. Venku cítím na 20 metrů, že někdo kouří.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:41:02)
Mariko, to už tu bylo milionkrát, člověk a jeho pachová stopa (jídlo, parfem, pot, nervozita, typický odér různých míst)

Nikdo není bez chuti a zápachu.

Tabakismus je problém, ale u civilizovaného člověka to není problém smradu. To, že militantní nekuřák je nastaven detekovat nikotin na 2 kilometry, je problém v jeho hlavě.

Léčba závislých (na čemkoliv) by měla dostat jaksi lidštější rozměr, pokud chcete nekuřáckou společnost.
 Marika Letní 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:46:27)
Ale houby militantní. ~t~ To nemá s militantností co dělat, že cítím ten smrad i venku na 30 metrů, že někdo za rohem kouří. Nebo z člověka v blízkém kontaktu, i když se navoní.

Já pár cigaret za život vykouřila (na párty z legrace v pokročilé hodině), ale nikdy bych nechtěla kouřit běžně, být závislá. Neuměla bych přestat. A navíc za střízliva mi ten smrad prostě přišel nepřekonatelný.

Militantní jsem v jednom ohledu. A to, že cigarety ničí zdraví i lidem, kteří o ně nestojí a to je zásadní důvod k zákazu kouření např. v restauracích.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:48:53)
Mariko, vzbuď se, v restauracích se nekouří přes 5 let, to už prosadili jiní~t~
 Marika Letní 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:52:40)
libiku vzbuď se a přečti co doopravdy píšu. ~;)
 Marika Letní 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:57:10)
Na zahrádkách restaurací je kouření i nadále povoleno, takže to mi vadí stále a zakázala bych to.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:05:55)
Vážně věříš, že kouření na zahrádce.poškozuje tvoje zdraví? Když kouří někdo jinej.
 Marika Letní 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:15:34)
To není otázka víry, ale faktů. Když se okolosedícím dostávají zplodiny do plic, logicky je poškozují.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:22:50)
To je přehnaný.
 Marika Letní 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 14:04:29)
Není. Proto bych uvítala motivační finanční podporu státu k přechodu na elektroauta.

A vysoké zdanění letenek. ~;)
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 14:11:41)
"motivační finanční podporu státu k přechodu na elektroauta."

jo takhle, aby tobě se lépe dýchalo ve městě, ať si jinde trpí? ~:-D
elektroauta jsou především nafouknutá bublina a slepá vývojová větev (minimálně v současné podobě), ekologická zátěž je vysoká, na ten boom ještě v budoucnu doplatíme mnohem víc, než bychom si chtěli připustit... ovšem vypadá to na venek pěkně "vyvoněně", takže hurá do toho ~t~
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 19:38:42)
Rose přesně, je to jen domluva Politikeu v nemecku z auto firmama. Prasarna 1.tridy. ty Batterie se nikdy ekologicky nerozlozi. Takhle otravili velikanske jezero v jiní Americe,a nikde se o tom napíše,neboť vlada te země z toho má balík,ale lidi ztratily zivobyti a ničí nám to ekologii
 K_at 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 15:58:14)
...elektroauta.... No tak určitě. Výroba je vyloženě eko. Hašení easy. Dojezd úplně super. Dobíjení zadarmo. Baterie vydrží na věčné časy.

A letenky.... Jak vysoké zdanění máš na mysli????
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:18:48)
chápu, že ti vadí kouření, ale "zakázala bych to" je fakt super přístup ~t~
já nemám ráda těžké parfémy, bolí mě z nich hlava, musím si pak brát prášek, poškozuje to mé zdraví, tedy mohu požadovat zákaz používání (výroby?) těžkých parfémů? bolí mě hlava i z pachu asfaltu, benzínu, z pípání couvajících aut, ze zvuků sbíječky, vadí mi vysoké tóny uječených ženských, přesto mám pocit, že to je můj problém, nikoliv těch, kdo mi tohle "utrpení" způsobují ~;)
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:21:54)
Jé asfalt, ten mi voní.
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:32:26)
asfalt mi voní, když naprší a je mokrá silnice, to jo, ale když se horký asfalt lije na silnici, to je peklo... když jedu kolem stavby silnice, vždycky okamžitě zapínám vnitřní cirkulaci, aby se toho smradu natáhlo co nejméně, ale stejně to je cítit...
naopak teda mám ráda vůni barvy na středové čáry a přechody, to zase otevírám okna a čuchám, připomíná mi to vůni žampionů ~:-D
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:39:07)
Jo ty jsou taky dobrý, včera jsme kolem toho jeli a říkala jsem manželovi ať zpomalí, abych si fetla.
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 19:34:37)
Neprehanej,většina restauraci má I venku oddělené na kuraky a nekuraky
 Ropucha + 2 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 22:05:38)
"Neprehanej,většina restauraci má I venku oddělené na kuraky a nekuraky"

Filomeno, v Čechách jsem si toho nikde nevšimla.
On je to podle mě i nesmysl, venku nelze kouř nijak oddělit. Stačí jeden jediný kuřák a všechny stoly v okolí mají smůlu.
A bývá to často fakt jeden, který otráví vzduch hromadě lidí okolo, kteří nekouří a rádi by si snědli své jídlo na čerstvém vzduchu.
 K_at 


Re: Jak přestat kouřit 

(27.9.2022 5:29:48)
Ropucho, čoveče, vůbec nevím, kdy mi naposledy kuřák někde čadil pod nos..... I venku. Pokud mi to nefouká vyloženě do obličeje, tak mi to je fuk. Navíc v době obědů mívají i venku restaurace zákaz kouření. Jinak mi to nevadí.
 Půlka psa 


Re: Jak přestat kouřit 

(27.9.2022 15:36:20)
Přijde mi, že v poslední době bývají lidé ohleduplnější a i z té zahrádky jdou kouřit pryč. Vyloženě hospodské zahrádky teda nenavštěvuju, ale zahrádky restaurací na jídlo a různá bistra u dětských a sportovních hřišť docela často a zatímco dřív se stávalo četně, že tam někdo kouřil, tak v posledních letech snad vůbec. Tak buď lidi přestali kouřit / přešli na nějakou alternativu nebo je jim už blbý lidem kouřit do večeře.
 Ropucha + 2 


Re: Jak přestat kouřit 

(27.9.2022 16:26:21)
Půlko, já mám z letošního léta zkušenost, že obvykle je to právě jeden člověk nebo jeden stůl, kde se kouří.
Většina to opravdu není, ale vždycky to té většině někdo "zpříjemní".
 Půlka psa 


Re: Jak přestat kouřit 

(27.9.2022 16:34:50)
My právě byli letos v Polsku u Baltu a dost lidí tam kouřilo na zahrádce. Šlo o jídelní restauraci, ne o bar. Ne, že by mi to vadilo. Říkám si, že se člověk nemá ošklíbat nad tím, jak to mají domácí jinde, protože jezdit jsem tam nemusela. No ale všimli jsme si toho a říkali si, že je to obří rozdíl, protože u nás se nám to vůbec už téměř vůbec nestává.
 Ropucha + 2 


Re: Jak přestat kouřit 

(27.9.2022 16:50:40)
Půlko, těžko říct, třeba je to i lokalitou, typem podniků... Já bych každopádně byla jediné šťastná, kdyby trend opravdu spěl k tomu, že kouření lidem pod nos bude považováno za neomalenost a standardem slušnosti bude to nedělat, a to i v místech, kde to není výslovně zákonem zakázáno.
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(27.9.2022 12:52:10)
Opravdu ne? Ve Španělsku ani Brasilii se nesmí v restauraci venku kouřit,to mi přišlo prehnane. Nevidím problém to venku oddelit. A samozrejme nekourim venku nkdyz vedle me nekdo ji,nebo tam jsou deti.
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(27.9.2022 12:54:33)
Ropucho zalezi jak fouka vitr .my si dane po veceri 2 cigarety a koukame na to any jsme nikomu nehulili pod bos,myslim ze jsme s manzelem ohleduplno kuraci. Kdyz je venku natriskano a stoly blizko u sebe a kdyz lide neji tak se zeptam jestli jim to vadi kdyz si zakourime.
 Škrpál 


Re: Jak přestat kouřit 

(28.9.2022 17:35:12)
"militantnost v tomto smeru netreba"

navíc mám pocit, že ta vyhraněnost nekuřáků působí na kuřáky tak, že si tím spíš zapálí~d~ Ne naschvál, ale z pocitu nepohody
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:04:00)
To jsi v minulém životě asi byla čichací pes
 neznámá 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:27:55)
Nepotřebuje být čichací pes, stačí být nekuřák a skutečně je cigareta cítit ze všeho.
Stejně jako se třeba parfém drží i v čerstvě vypraném prádle, akorát majitel parfému to necítí, jenže cigaretový odér má do parfému hodně daleko.

Já znám pouze jednoho opravdu závislého a silného kuřáka, který přestal. Mého muže.
Kouřil do třiceti asi krabičku denně někdy víc. Pokoušel se přestat, ale vždy se k cigaretám vrátil. PAk se vsadil, že přestane a protože nesnáší prohru, tak skutečně přestal. Bylo to kruté, zdály se mu živé sny, že kouřil a ráno nevěděl jestli ano nebo ne. Měl čichové i chuťové halucinace.
Já ho poznala jako čerstvého nekuřáka. ALe pamatuji si, jak se budil propocený a ptal se mě, jestli spal nebo byl venku a kouřil.

A pak kamarádi, neustále mu nabízeli cigarety a snažili se ho zviklat ke kouření. Přestali, až když nabízenou krabičku vzal a hodil ji do ohně či jinak zlikvidoval, když to udělal několikrát, nabízení přestalo.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:32:44)
Neznámá, palec nahoru, to bych vzdala, podobný stres nechci podstupovat.

Tvůj muž měl výhodu krátké závislosti, já kouřím 40 let.
 neznámá 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:42:48)
Taky má můj obdiv, já nedokážu ani začít hubnout a on dokáže toto.

A pak obdivuji tchána. Ten kouří celý život, ale je sváteční kuřák. K nějaké příležitosti si koupí krabičku, vykouří jednu či cigarety a pak ho ani nenapadne si zapálit a krabičku dokouřit. Manžel vždy vzpomíná, že jako malí kluci to věděli a tu načatou krabičku mu kradli. Takto funguje celý život.
Také bych ráda uměla vzít si kousek sýra a zbytek nechat na pokoji.~:-D
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:46:13)
Neznámá, tchán mě zas tolik neudivuje, mám kolem sebe kuřáky tohoto typu , co někdy dostanou chuť na cigáro a pak řadu dní nic.

V tom byl expert můj první manžel, ten dostával pravidelně chuť, pokud jsem v hlubokém socialismu (nikde otevřeno) měla poslední cigaretu~t~
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:58:45)
" je sváteční kuřák"

to jsem já ~:-D
mám ráda chuť té cigarety, takže si vždycky koupím krabičku (bílé tenké davidoff), přendám je z papírové do plechové krabičky, pak si jednu dám když dostanu chuť a zbytek obvykle rozdám (klidně je nosím třeba dva roky v kabelce, ségra pak vždycky říká "dej mi jednu kabelkovou" ~:-D)
zapálím si obvykle s mladší sestrou, na nějaké akci (většinou nepiju, tak asi abych z toho něco měla ~:-D), někdy když je hezký večer a jsme venku... a po maminčině smrti jsem jich postupně vykouřila asi 5, to mi pomáhaly se tak nějak srovnat, ale zase už tak 3-4 měsíce jsem nekouřila...
 K_at 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 15:10:17)
Rose, mám to stejně. Občas na nějaké oslavě si dám. Jinak mi to vůbec nechybí.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:36:41)
Nikdy jsem nekouřila, dokonce jsem to ani nezkoušela a kouř na 30 metrů za rohem fakt necítím.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:37:35)
A to ty máš dobrý čich páč cítíš česnek:-)~x~
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:40:34)
Česnek jo, ten se z člověka vypařuje 2 dny.
 Stará husa 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:48:01)
Já jsem taky nikdy nekourila, dokonce jsem to ani nikdy nezkoušela. Dokud kouřil táta, i když ten doma kouřil jen na balkoně nebo venku, tak mi to ani nesmrdělo. Teď mi cigarety smrdí strašně a nevím, jestli cítím kouř na 30 m, ale cítím ho dost z dálky. A cítím ho i z kuřáků, když zrovna nekouří. Na zahrádce v hospodě mi to taky vadí a byla bych radši, aby to zakázali i tam, ale scény kvůli tomu nedělám a snažím se to vydržet. Naštěstí žádná moje kamarádka nekouří a ani děti, tak jsem ráda, že to ve svém okolí nemusím řešit.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 12:52:57)
Huso, já (bez výčitky k rodičům) připouštím, že jsem přešla plynule z pasivního k aktivnímu kouření, jelikož jsem v tom vyrostla, naši kouřili v kuchyni, večer v obýváku, dokonce v autě, všude. Tenkrát to prostě bylo normální.

Z druhé strany můj MM i jeho ségra byli kuřáky, ačkoliv tcháni to nikdy nevzali do úst. Taky se v téměř plném zdraví právě dožívají 93 let~s~
 Stará husa 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 13:12:05)
Libiku, u nás kouřil táta a babička, maminka ne. Ale doma se prostě nekouřilo, jen venku. Mě to nikdy nelákalo a jsem tomu ráda, protože já se svou slabou vůlí bych se toho nikdy nezbavila. Babička taky kouřila i na smrtelné posteli, nedokázala přestat, i když měla rakovinu. Vždycky jsem si říkala, že bych na tom byla stejně.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 14:45:03)
Huso, tak na smrtelné posteli už je to asi jedno, to to podle mě nevytrhneš:-)
 Ropucha + 2 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 16:11:45)
Inko, někdo to holt cítí a nic s tím neudělá.
Já bych byla raději, kdybych to necítila, ulehčilo by mi to život.
Ale netuším, jak vypnout čich.
 K_at 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 16:22:20)
Ropucho, takové oblečení dětí, jejichž rodiče jsou kuřáci a kouří uvnitř....to je masakr. ~n~ ale je jich minimum.
 Ropucha + 2 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 16:32:54)
Kat, ano.
Nejen oblečení, všechno.
Školní pomůcky, spací pytel, hračky...

Já třeba zažila i vyuzenou fakturu, která mi přišla s nějakou zásilkou.
Smrad v interiéru auta po vyzvednutí z opravy (tam proběhla omluva a už se to neopakovalo).
Kuřáci si to neuvědomují, jak intenzivní stopu zanechávají a kde všude ji zanechávají.
 *Kate* 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 18:12:55)
Musela jsem přestat číst jednu knížku z kuřácké domácnosti.
 *Kate* 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 18:18:25)
"takové oblečení dětí, jejichž rodiče jsou kuřáci a kouří uvnitř....to je masakr."

"Díky" jisté podnikavé ženě, která nakoupila v sousedství několik bytů před rekonstrukcí a její rodina teď podniká s chudobou, jsem v domě zažila už asi čtyři takové rodiny.

A ve vedlejším vchodě teď vozí šťastní novopečení rodiče vyfintěný kočárek, oba s cígem. A matku jsem vídávala kouřit celé její těhotenství.
 petluše 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 20:02:31)
Babička mých dětí je skvelá. Doma má čisto, že bys něco z podlahy. Kdykoli jsou tam děti déle "voní" jak z udírny. Teď mi to nevadí u miminek mi to vadilo.
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 20:06:05)
Petluse kdyz jsme jezdili k mame s detmi tak 2 tydny predtim nekourila doma,ake bylo to citet. Kdxz prijela k nam vsechny hadry jsem ji vyprala nebot i kdyz vyprane byli nacichle
 Termix 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:58:08)
i přestože jsem nekuřák, jsem velmi tolerantní vůči kuřákům. Ale jo, cítím ten zápach hodně. Nicméně to nedávám do souvislosti s mým nekuřáctvím, ale s velmi dobře vyvinutým čichem.
Tak či onak. Pokud ty sama se nerozhodneš, stejně nic jiného to za tebe neudělá. Držím palce.
 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 14:53:46)
"To, že militantní nekuřák je nastaven detekovat nikotin na 2 kilometry, je problém v jeho hlavě."

To je marný sebeklam kuřáků, že problém má ve skutečnosti někdo jiný ~;) Kuřáci smrdí a zejména nekuřákům je to nepříjemné. Ano, někteří kuřáci smrdí míň než jiní.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 15:01:25)
Ale Větře, smrdí i maminky, miminka, psíčci, paní v přechodu, kuchaři, tramvajáci, letci, lékařky, učitelky,i ti ajťáci nám páchnou, každý sám za sebe.

Akorát, že tato společnost má výcvik na "čuchání" kuřáků.

Jste jak labradoři, fakt.~t~

Jako mě neotrávíte, jsem příliš velká na to, abych kouřila z rebélie, nicméně musím říct, že tyto řeči káámpani proti kouření velice škodí.~;)
 *Kate* 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 15:29:43)
"smrdí i maminky, miminka, psíčci, paní v přechodu, kuchaři, tramvajáci, letci, lékařky, učitelky,i ti ajťáci nám páchnou, každý sám za sebe.

Akorát, že tato společnost má výcvik na "čuchání" kuřáků.

Jste jak labradoři, fakt"

Taky jsem kdysi jako kuřačka nechápala, jak může matka cítit, že jsem si cestou domů prakticky ve vichřici jednu zapálila. Ale je to tak, cítit to je, z pusy, vlasů, oblečení, kůže. Není to urážka, ale konstatování faktu.

A kouření je v Česku tolerované dost, ráda bych třeba v USA nebo Itálii viděla akci typu městská slavnost, jak se tam v nejhustším davu kouří, což se tady děje běžně.
 ..mira.. 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 17:06:15)
"Nikdy bych neřekla, že budu o něčem takovém přemýšlet, ale babičky prostě nemůžou smrdět."

"Ale Větře, smrdí i maminky, miminka, psíčci, paní v přechodu, kuchaři, tramvajáci, letci, lékařky, učitelky,i ti ajťáci nám páchnou, každý sám za sebe.
Akorát, že tato společnost má výcvik na "čuchání" kuřáků.
Jste jak labradoři, fakt."



Zdá se, že sis to s tím zápachem během diskuse vyhodnotila sama. Ale do případného odvykání přeju hodně sil a pevné vůle, vím, že jich je hodně potřeba.~s~
 angrešt 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 19:42:47)
Jo, no, kuřáci jsou cítit, cítím to taky hodně citlivě a i dost na dálku, ale nijak mi to nevadí, nepovažuju to vysloveně za zápach, je to pro mě spíš neutrální čichový vjem. Ale velmi pronikavý, to zas jo.
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 19:45:00)
Ja mám taky hodně citlivy nos a vyloženě kurak silny mi taky hodně smrdi,hlavně co kouřit doma,ti to mají nacichle vse
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 20:24:41)
Kuřáci nesměj kouřit v průjezdu před kanceláří nebo u vrátek hostitele, to jsou samozřejmě cítit .

Znám dost lidí, co úspěšně tají tuto neřest, já sama jsem šéfa šokovala přiznáním. Nekouřím totiž v práci ani v pracovním oděvu, ráno si dám cigáro v županu a pak jdu do koupelny, kde se sprchuju, pajcuju a voním, pak oblékám do čistého.

A máme stejné smyslové ústrojí jako nekuřáci, když přijde zmoklý klient, co si dal před konzultovnou jednu-dvě na kuráž, taky se mi navalí, ne že ne.
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(27.9.2022 12:49:50)
Ja nikdy nekourim jen tak venku, potřebuji to něčím zapijet
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 19:33:11)
Mariko ja kourim jen venku,prý fakt nesmrdim,ptala jsem se více lidi
 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit 

(27.9.2022 14:46:59)
“ja kourim jen venku,prý fakt nesmrdim,ptala jsem se více lidi”

Rict nekomu, ze smrdi, je jedna z nejtezsich veci na svete ~d~
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 19:32:24)
Tak já po cigareta prý vůbec nesmrdim,asi tím že koupím jen vecer~:-D
 Macecha 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:35:15)
Já jsem jako mladá holka pracovala v kanceláři, kde byly všechny ženské kuřačky, tak jsem brzy začala taky. Po třech letech jsem byla totálně závislá, zvládla jsem i 40 denně. Už mě to strašně štvalo, milionkrát jsem chtěla přestat ale vydržela jsem maximálně dva dny. Pomohl mně až budoucí manžel, taky kuřák.Vymyslel sázku, že oba přestaneme kouřit a pokud si někdo z nás zapálí, zaplatí tomu druhému čásku, která byla hodně vysoká, na dnešní peníze by to bylo asi 5000,-. Během měsíce jsem si zapálila asi tři, potom už nic.
Ale bylo to založené na absolutní důvěře, já se vždycky hned přiznala. Bez toho by to nemohlo fungovat.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:44:24)
Macecho a partner taky vydržel?
 Macecha 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:50:47)
Ten s tím neměl vůbec žádný problém, už si nikdy nezapálil. Ale zas má potíže s alkoholem, momentálně se drží, jenže byl už párkrát na léčení.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit 

(26.9.2022 11:52:54)
Macecho, držím palce, ať to zvládne~;((

Tvůj příběh dokazuje to, co píše Angrešt, ne každý, kdo si s tím zahrává musí nutně zahučet
 Fern 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 11:48:43)
Zas ses vedle jak ta jedle.

Babickovani neni vubec o koureni; moje mati kourila od 17 let proste furt a s vnoucaty mela pekny vztah az do smrti.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 11:50:40)
Fern, wtf?

Jako, že tvoje matka vybudovala hezký vztah s tvými děti skrze ustavičné kouření a jinak by neexistoval?

Píšu já něco o nějakých vztazích? ~8~
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 11:53:38)
tak jasně, že i babička kuřačka může být úplně skvělá, stejně jako nekuřačka, na tom to nestojí (moje máma byla taky skvělá babička, bez ohledu na kouření), ale pokud by vnouče bylo záminkou a důvodem ke zbavení se zlozvyku, proč ne? tím lépe ~:-D jako motivace je to náhodou jedna z nejkrásnějších ~s~
 Stará husa 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 11:52:20)
Můj táta byl silný kuřák, vykouřil až 60 denně. Pak dostal infarkt a po návratu z nemocnice už kouřit nezačal. Dokonce ani nevyhodil cigarety, měl je běžně doma, maminka je pak dávala do skříně proti molům. Nekouřil až do konce života, ani ho to nijak nenutilo, aby si zapálil. On teda kouřil hlavně v práci, ze stresu a po infarktu zůstal v invalidním důchodu doma, takže možná to mu pomohlo. Stejně zemřel na rakovinu, i když ne plic. Jsem přesvědčena, že ji dostal kvůli kouření.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 12:00:04)
Stará Huso, já jsem přesvědčena, že všichni mí rakovinní příbuzní zvěčněli na základě ran osudu, které pokládali za nestravitelnou křivdu nebo svoji vinu.

V některých případech to byli nekuřáci, například muž, který byl rodinnou tradicí vehnán do neuspokojivého manželství skrze "outěžek" v útlém věku, nechoval se tam nijak příkladně, u jeho ženy se rozvinula schozefrenie, zabila své dítě a pokusila se o sebevraždu. Dotyčný odešel před 50. rokem života po desetiletém boji s rakovinou, nikdy si nedal ani práska~;)

Znovu opakuji, pokud se má vymýtit nějaká závislost, je strašení ta nejblbější cesta.
 Marika Letní 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 12:14:17)
"Znovu opakuji, pokud se má vymýtit nějaká závislost, je strašení ta nejblbější cesta."

Možná v tvém případě, nebo nechápu jak to myslíš. ~d~

Já mám v okolí ty uvedené příklady, kdy přestali opravdu "kvůli strašení". Můj táta kvůli narození prvního potomka, tj kvůli zdraví (už se vědělo, že cigarety škodí). Tchán kvůli zdraví (nechtěl umřít na to, že se dusí, zápal plic mu dal zabrat), kamarádi kvůli zdraví (chtěli dítě). Kdyby je nikdo "nestrašil" = nedělal osvětu, neměli by důvod přestat.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 12:19:25)
Mariko, hele, já jsem se ptala vlastně odnaučených kuřáků, což ty evidentně nejsi.

Až mi někdo řekne, vystrašila mě krabička s mrtvýma spermiema, beru to, ale ty jsi tu za teoretiky, že~d~

Jasně, že, lidem, kterým je blbě, se trochu jinak přestává. Nikotin je jed, pokud nejsi v obvyklé formě, nechutná ti to, z toho důvodu není těžké přestat kouřit v těhotenství nebo při kojení, případně v rekonvalescenci po vážné nemoci.
 Dooly. 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 14:00:49)
Huso,takhle to mel muj tatka,akorat ne po infarktu,ale po diabetickem zachvatu (netusil,ze je diabetik)

nicmene ke konci zivota se zacal zadychavat a udajne mu nejaky dr rekl,ze prestat takhle ze dne na den ze dvou krabicek na 0nemel, ze jsou jeho prudusky ted jakoby "v kreci" ,mel pry prestavat postupne.. Ale nerucim za to,ze je na tom neco pravdy
 Škrpál 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 17:42:05)
"Jsem přesvědčena, že ji dostal kvůli kouření."

Huso, já mám pocit, že mí příbuzní fatálně onemocněli v podstatě dle toho, z čeho měli strach, co vytěsňovali, před čím utíkali. Je to absolutně laický názor (dojem)~d~
 Yuki 00,03,07 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 11:59:52)
libiku, jako nekuřák nemám radu, ale blahopřeju k rozhodnutí, to považuji za nejdůležitější podmínku

tak ať to zvládneš 👍🍀
 Koníček mořský 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 12:40:57)
Můj muž přestal kouřit po chřipce, bylo mu blbě, neměl chuť na cigáro a už ji nikdy nedostal . Ani v hospodě, ani při stresu. Prostě z něj byl najednou nekuřák, před tím odvykal několikrát. Je to už 22 let a strašně si v tom libuje. Kouřil nějakých 27 let. Od 15 ti do 42. Můj předchozí manžel taky přestal ze dne na den, ten kouřil asi 10 let. Takže bych řekla, že je to mnou, já nekouřím a mí manželé viděli, jak je to fajn. Já znám jenom lidi, kteří prostě přestali, asi je osvítil nějaký Duch svatý.
 Gavašetka 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 13:25:49)
Libik, zavolej na bezplatnou Narodni linku pro odvykani, cislo je 800 350 000, protoze tam taky obcas jsem, muzu potvrdit, co psala Angrest. Zazracne rady, ktere by te nestaly zadne usili, neumime, ale spolu s tebou budeme hledat takovou cestu, ktera bude pro tebe schudna. Moc rada te uslysim, i kdyz nebudu vedet, ze jsi to ty:-)
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 13:28:33)
Děkuji~x~
 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 14:59:26)
Ještě dodám, že kdybys chtěla babičkovat ve Francii, tak tam mají intenzivní podporu kuřáků toužících přestat. Zřejmě to bude účinné, protože v posledních letech jim neskutečně klesl počet kuřáků – a to původně nikdo nevěřil, že by Francouzi někdy přestali kouřit, nebo dokonce dokázali nekouřit v restauracích (když se to zakázalo).

Spoustu preventivníchprogramů tam mají ve více jazycích, jsou tam i vícejazyční dr., jejich sestry a sekretářky, tak snad to platí i pro tenhle.

Na každém rohu, a zejména tam, kde se dá předpokládat výskyt kuřáků, mají letáčky s kontakty na jejich helpline.
 K_at 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 15:05:59)
Manželovi pomohla e cigareta. Nikoliv iqos. Z krabičky denně 0red mnoha lety přešel na náplně nejprve d nikotinem. Postupně během cca 2 let snižoval, až už je delší dobu na náplních bez nikotinu. Jasně, taky to něco stojí, a je nutná nějaká údržba.
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 19:43:38)
Hoffe znamych přestal kouřit díky knizce "konečně nekurak" prelozeno z nemciny. Chci si ji taky koupit
 Vranice 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 13:46:45)
Libiku, nepřestávej, mládě si s tebou za nějakých 15-16 let rádo zapálí ~t~.

A jinak držím palce, ať se ti to povede, chce to reset v hlavě. Zdravotní pojišťovny mají program na podporu odvykání, poskytují příspěvek na nikotínové přípravky, pokud člověk odvyká pod dohledem lékaře.

~;((
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 14:02:34)
Vranice~:-D
 lela, rosa, niki 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 15:30:05)
Souhlasím,že je to v hlavě..
Můj muž byl opravdu silný kuřák a přestaly když mu bylo 60. Teď to budou tři roky...přestal prakticky ze dne na den,kratince používal nějaké náhražky. Sám říká,že k tomu prostě dospěl,že už se mu to hnusilo a smrdelo. Předtím měl nějaké zdravotní problémy a to ho asi vystrašilo. Od té doby nekouří a neláká ho to. Jsem za to šťastná,kvůli jeho zdraví a taky fakt ušetříme. Od té doby o mně stoupl v ceně. Držím palce,ať se ti to také podaří!!!
Já bych potřebovala zhubnout a taky vím,že je to zase v hlavě. Prostě ti to musí docvaknout,musíš fakt chtít,jinak to nedáš.. nová životní role babičky je výzva! Kouření už není in!
 Ropucha + 2 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 16:08:20)
Vlastní ne.
Ale znám babičku, která přestala ze dne na den poté, co jí právě vnouče sdělilo cosi bezelstně upřímného.
Kouřila od mládí, pravidelně, neúspěšně zkoušela přestat několikrát.
Vnouče ji dostalo a zdá se, že definitivně.
 Balbína 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 16:54:57)
Moje mamka byla opravdu zavisla kuracka. S odvyknutim ji pomohly az naplasti.
 Girili 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 17:49:48)
Dva moji příbuzní tvrdí, že přestali kouřit před lety kvůli těm ošklivým obrázkům černých plic na krabičkách cigaret. Nevím, jak je to dlouho, co to zavedli, ale celou tu dobu skutečně už vůbec nekouří.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 20:28:25)
Ty obrázky černých plic a mrtvých tatínků jsou nehorázné. Dítě nemůže za to, že jeho rodič kouří, nevím, proč má být konfrontováno se strachem.



 Škrpál 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 17:48:59)
"Ty obrázky černých plic a mrtvých tatínků jsou nehorázné. Dítě nemůže za to, že jeho rodič kouří, nevím, proč má být konfrontováno se strachem."

Libik, ty obrázky jsou v první řadě REÁLNÉ. ~d~ A děti nejsou cílovka, pro kterou jsou určeny, nepíše se tam "takhle umře brzy tvůj tatínek"
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 18:28:09)
Marťasíno, cílovce je to, věř mi, úplně u zadku, zvykla si. V počátku tohoto nesmyslného projektu kvedl byznys s cigaretovými pouzdry, ne že by se kuřák pošvík, když viděl amputovanou nekrozní nohu nebo slepé oko (jasné diagnozy, kde je jedinou příčinou kouření), ale z principu se na to nechtěl dívat, nikdo si takové obrázky nevěší na stěny.

Potom si zvykl.

Děcka kuřáků s tím mohou přijít do styku a není to k nim fér. Málokteré je tak dementní, aby nedošlo k asociaci, že jeho rodič je údajně ohrožen na životě, nemusí to tam adresně psát. To moje má tedy výhodu, jeho otec určitě předčasně nezemřel v souvislosti s kouřením~;)
 Yuki 00,03,07 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 18:43:41)
oni kuřáci prý umírají nejvíc na rakovinu plic až kolem 70, rodiče mýho muže jsou, teda byli, ukázkovým příkladem
oba kouřili od necelých 20, oba hodně, oba měli stejnou diagnózu ve věku 69 let, akorát teda babičce na to přišli dřív, tak se dva roky léčila, narozdíl od dědy, ten žil přesně měsíc od stanovení diagnózy
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 18:58:20)
Valkýro, v mé rodině došli vyššího věku prarodiče (kuřáci) přes 80 let s úmrtím před 25-40 lety, kdy to ještě byl velmi vysoký věk. Mí rodičové odešli , dá se říct, mladí, tátovi bylo 62, byl 16 let nekuřák, mamince bylo 75, byla společenský kuřák, partnerka nekuřáka(šel po ní, jakmile si někde zapálila), krabička jí stačila na měsíc. Nejmladší oběť rakoviny v rodině byla teta Eva, nezapálila si nikdy, umřela ve 34 letech, stříbrnou medaili drží strýček(47) o kterém jsem už psala, taky nekuřák.

Já si teda myslím, že extra zdravé to není, ale zase nevěřím tomu, že je to jediná zdravotní hrozba.:-)
 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 19:01:07)
Babicka mych deti se ve zdravi prokourila az ke stoletym narozeninam. Taky byla zdravejsi nez nekteri nekuraci v rodine. Ale nekteri z tech nekuraku maji zavazne a celozivotni nasledky z cuchani babiccina koure…
 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 19:01:13)
Babicka mych deti se ve zdravi prokourila az ke stoletym narozeninam. Taky byla zdravejsi nez nekteri nekuraci v rodine. Ale nekteri z tech nekuraku maji zavazne a celozivotni nasledky z cuchani babiccina koure…
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 19:05:38)
Větře, to je v rovině víry (že pasivní kuřáci doplatili zdravím na stoletou babičku)
 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 19:14:04)
Jasne, to je povera a nazor militantnich nekuraku ~;)
 Škrpál 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 19:10:16)
"Ale nekteri z tech nekuraku maji zavazne a celozivotni nasledky z cuchani babiccina koure…"

Větře, to jde takhle přesně říct?~d~ Jaká je vlastně schopnost regenerace plic, když mladý člověk po odchodu z domova dále nekouří? Moje naivní představa je, že docela značná....~d~
 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 19:23:01)
Schopnost regenerace plic je urcite do znacne miry zazracna, ale pokud se ta zavazna nemoc projevi davno pred tim, nez mlady clovek odejde z domova a dale nekouri, tak uz je jaksi pozde bycha honit.
Jo, mozna by se treba ty nemoci objevily i bez koureni, i kdyz verim, ze spis bud pozdeji nebo vubec.
Bohuzel bylo jasne, ze ty (tehdy) deti zaznamenaly zhorseni stavu nebo nastup respiracniho onemocneni prakticky vzdy v prime souvislosti s pobytem v zakourenem prostoru.
Tolik za rodinu.

 Škrpál 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 20:05:56)
Větře, to je mi líto. Já taky vyrůstala s kuřáky (nekouřili ale nikdy v bytě) a vyvíjeli spoustu síly na to, aby své kuřáctví udrželi na pár cigaretách večer, hlavně když byli v nějakém stresu. ~d~ Přišlo mi, že jsou s vůlí na doraz, takže za mě absolutní respekt.

 Škrpál 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 18:52:31)
Libiku, já bych si ta první setkání s vnučkou nekazila tlakem, který na sebe chceš vyvíjet v souvislosti s odvykáním~d~ Nevím, jestli novorozenec krčí nosík, jestli a jak moc kuřáctví z dotyčného načítá, to koneckonců uvidíš sama, dopředu bych se tím netrápila.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 19:01:59)
Marťasíno, měla jsem být právě na prochajdě s kočárem nebo koupat novorozeně. Ležím v posteli s horečkama, z nosu mi leje jak z vodovodu a kašlu jak ovce, v mobilu propadlá letenka.

Jakmile dostanu chuť na cigáro, mohu zase začít přemýšlet, kdy to dítě uvidím a jestli mu budu smrdět..~d~
 Škrpál 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 19:15:28)
"mohu zase začít přemýšlet, kdy to dítě uvidím a jestli mu budu smrdět.."

Libiku, jednou se tomu s vnučkou srdečně zasmějete, až jí budeš vyprávět: "měla jsem nepříjemný pocit, že ti budu smrdět cígokouřem..."~;)
 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 19:28:58)
Myslim, ze je to od Libika strasne hezky napad, prestat kourit kvuli vnouceti. Kazdy duvod je, myslim, dobry, ale kvuli vnouceti je to takove vznesene.
Verim, ze to da ~x~


Kdyby to byly moje deti, tak by to braly s velkym respektem a ocenily by to.
Sice babicce samozrejme odpustily a nalezly pro ni mnoho polehcujicich okolnosti, vedi, ze to byla respektovana a obdivuhodna dama, ale nikdy na to jeji koureni nezapomenou.
 Yuki 00,03,07 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 19:54:27)
nemyslím, že by to byla historka k zasmání, klukům kouření babičky a dědy vždycky vadilo a pro ty mladší vnoučata je to dobrý důvod proč nezačínat (starší už jsou ve věku, kdy se většinou nezačíná)
kdyby kvůli nim kouřit přestali, kluci by to ocenili,
takto nám všem vadilo, že po návštěvě u nich musíme všechno vyprat, po návštěvě u nás musíme větrat a pokud si položili oblečení na něčí postel, musela se vyvětrat a vyprat povlečení, fakt to v nekuřácké rodině vadilo hodně

švagr má pravděpodobně díky kouření rodičů doma i v autě astma, můj muž se za pár let po odstěhování zbavil alergií

myslím, že víc cigaret, i na pasivní kuřáky, je celkem prozkoumaný, věřím tomu
 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 20:11:24)
Yuki, většina kuřáků si to ale nepřipustí.

Mají pro to spoustu "důkazů" - kouří jen venku, v autě vystrčí cigaretu z okýnka, potom vyvětrají, nemůžou přece dítěti ublížit, když ho milujou, sekundární kouření nemůže zásadně vadit, když měl strejda ještě v 70 plíce jak mladík, a to kouřil krabičku denně, dědeček kouřil mnohem víc a taky se jim nic nestalo, případě věří na "regeneraci plic"...

Moje děti to celou dobu taky nesly těžce, hlavně se jich i doktoři při vyšetřeních občas ptali (dítě není blbé a spojí si věci dohromady). Jenže rodina otce to začala řešit, až když byly samy kolem 12 let schopné rozhodně a intenzivně vyžadovat nekouření.

Vždycky po návratu domů se šly koupat – když si pak občas čisté čichly k šatům, ve kterých přišly, tak se úplně zděsily, jak odporně smrdí.
 Škrpál 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 20:44:10)
"většina kuřáků si to ale nepřipustí."

Větře, to si nemyslím, většina současných kuřáků už dopady na svoje zdraví chápe~d~ a okolí kouřem prudí fakt leda tak na zahrádce před hospodou. Ale jelikož se jedná o silnou závislost, tak na nule cigaret být prostě nedokáží.
 Škrpál 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 21:03:00)
"kdyby kvůli nim kouřit přestali, kluci by to ocenili,
takto nám všem vadilo, že po návštěvě u nich musíme všechno vyprat, po návštěvě u nás musíme větrat a pokud si položili oblečení na něčí postel, musela se vyvětrat a vyprat povlečení, fakt to v nekuřácké rodině vadilo hodně"


Yuki, ale to už dávno není aktuální příběh, ne?

Nemám moc ráda tu výstavbu "kdybys mě měl rád, tak bys se závislostí přestal"~d~
Po kuřácké i nekuřácké návštěvě povlečení stejně peru, denně a dlouze větrám, v životě jsem se nezamýšlela nad tím, že si návštěva na postel položila "kuřácké" oblečení. Žádnou přespávací i jinou návštěvu jsem nikdy předem nedezinfikovala.

V naší rodině bylo nadávání na kuřáky zástupným "problémem", dotyčný vadil ze zcela jiných důvodů a jeho kuřáctví bylo jaksi "na ráně". Mnohokrát jsem tlumila vášně, že příbuzná v 50 kouřit přestala (velmi silná kuřačka), takže kritika na její kuřáctví (chodila vždy do kotelny) je dávno mimo mísu.

Obě babičky mých dětí jsou kuřačky, které to drží na pár cigaretách večer (mimo obývací prostory), a hlavně když je nějaký stres, a ani vteřinu jsem se nikdy nezabývala tím, že bych je tím považovala na méněcenného prarodiče. Bylo mi to naprosto jedno i v kontaktu s novorozenci a nepřišlo mi, že by mimina byla nějak neklidnější, když je chová kuřák.~d~

 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit? 

(29.9.2022 16:25:12)
“ Nemám moc ráda tu výstavbu "kdybys mě měl rád, tak bys se závislostí přestal"”

Ty deti to takhle nevidi. Od urciteho veku si to srovnaji a nerozumi, proc jim XY ublizuje. Kdyz ho maji hodne rady, tak pro nej hledaji unik typu “on to nevi”, “on uz je stary” atd.
Kdyz ale ten dotycny prestane, tak to - zvlast, pokud vedi, co ho to stalo energie - oceni.
 Škrpál 


Re: Jak přestat kouřit? 

(1.10.2022 20:32:06)
"Kdyz ale ten dotycny prestane, tak to - zvlast, pokud vedi, co ho to stalo energie - oceni."

Větře, já to beru, chápu tě opravdu. Ale fakt nemáš kapku pochopení pro lidi, kteří svá dvě večerní cigára prostě akutně potřebují? Neumím nic zazlívat lidem, kterým se jinak bez "berličky" klepou ruce.~d~

Někde jsem četla od Ani Geislerové, že si dodnes vyčítá, že na svého vlastního otce koukala víc jako na alkoholika, než jako na otce; i v době bez alkoholových eskapád na něj shlížela s despektem - dneska je jí to líto~d~
 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit? 

(2.10.2022 19:41:26)
Martasino, uprimne receno, je mi to jedno. At si treba prokouri plice skrz naskrz, kdyz chteji. Kdyz nechteji, ale musi, je mi jich lito. Kdyz s tim obtezuji jine, je to hnus.
Ale ze huli pod nos detem, to mi dost zasadne vadi a domnivam se, ze by to melo byt trestne.

Mozna by bylo fajn, kdyby se to dalo pojmout jako volitelna nemoc. Teda bud kourim z rekreacnich duvodu, protoze se mi to libi atd., ale nemam zadne pravo to tahat mezi lidi a povazuju se za zdravou. Nebo to povazuju za zavislost, cili nemoc, rozhodnu se lecit, po zavolani o pomoc mam pravo na peci XY, podpurne programy vc. programu pro deti odvykajicich kuraku.
 Yuki 00,03,07 


Re: Jak přestat kouřit? 

(2.10.2022 18:09:34)
Marťasino, ten příběh už skutečně není aktuální, děda zemřel na rakovinu plic před skoro čtyřmi lety, babička na totéž před necelým rokem
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(2.10.2022 18:36:46)
Yuki, ale to nemohli být žádní zachovalí padesátníci, ne?
 Vítr z hor 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 18:57:48)
Tak vuci detem kuraku predevsim neni fer, ze jsou deti kuraku. ~d~
Nejake obrazky jsou proti tomu malickost.
Ale co uz, vsichni jsme neci deti.
 libik 


Re: Jak přestat kouřit? 

(28.9.2022 18:59:03)
Větře, vtip je v tom, že za to nemůžou.
 Abigail* 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 18:52:26)
Muž kouřil v mládí, říkal, že spíš z nudy, takže se prý rozhodl a silou vůle to dal. Jeho otec přestal kouřit ze dne na den poté, co mu diagnostikovali astma. Kolegyně z práce přestala kouřit z finančních důvodů- ta nakoupila náplasti a žvýkačky, měla velké odhodlání a dala to.
 Silvie+dva kluci 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 20:00:11)
Partner nekouri už 10 let, předtím kuřák, 2 krabičky denně. Bral lék Champix. Je to ale asi hrozná sr...., měl silene stavy depresí, naladovost.
 Filomena74 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 20:04:10)
Ja porad nechapu jak clovek muze stihnout vykourit kdyz pracuje 2 krabicky, ja bych se jako kurak z toho pobli...
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 21:15:02)
Byla jsem diskoteková sváteční kuřačka, poprvé jsem to zkusila ve 12 letech se staršíma klukama v poledni pauze. Naši v mém dětství kouřili, táta od jeho 15 let až do smrti, i když mu ke konci hrozila amputace, kombinace cukrovky a silného kouření Startek bez filtru, pak to aspoň stahnul.

Kouření mi pripadalo normální. Pak jsem se seznámila s manželem, jemu ten smrad vadil, tak jsem v jeho společnosti nekouřila a pak už mě to nějak nenapadlo. Občas v práci, tehdy kouřili skoro všichni zdravotníci nebo ve vinárně s holkama po třetím Cinzanu:-). Cigaretu jsem neměla asi 30 let, ale si sedam ke kuřákům a ráda to čichám, je to vůně dětství.
 apo-lena 


Re: Jak přestat kouřit? 

(26.9.2022 22:49:45)
MM přestal kouřit po vážné autonehodě. Bylo mu prostě blbě a než se uzdravil, tak si odvykl. Je to 20 let a pořád mu cigarety voní.
Vnouče je mnohem lepší motivace.
 Žžena 


Re: Jak přestat kouřit? 

(27.9.2022 15:26:55)
Znám jen dva lidi, co přestali. Shodou okolností manželský pár. Jednoho dne si řekli, že ty děsný prachy, co prohulí, dají radši za cestování. A od té doby nekouří, rajzujou. Už 25 let.
 Ráchel, 3 děti 


Re: Jak přestat kouřit? 

(27.9.2022 21:12:46)
to je skvělý, že máš odhodlání, libiku!
znám lidi, kterým pomohly nikotinový náplasti
 magrata1 


Re: Jak přestat kouřit? 

(27.9.2022 22:53:24)
Tož, já mám recept, ale otázka je, jestli ho využiješ~t~
Otěhotnět, kojit, v průběhu kojení otěhotnět, opět kojit. Pokud ti těch 5 let odvykačky nebude stačit, lze ještě párkrát otěhotnět a kojit. Ono je to pak jednomu blbé i před sebou samým vrátit se po takové době k té lásce. Prostě se rozejdeš, přestože miluješ~v~

Komerční sdělení

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.