| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Koupání v zimě venku a křeče v lýtkách

 Celkem 6 názorů.
 karma 


Téma: Koupání v zimě venku a křeče v lýtkách  

(15.2.2025 15:58:02)
Byla jsem podruhé teď v rybníce 🙂. Poprvé před týdnem. Bylo to naprosto spontánní přidání se ke třem zkušeným otuzilcum. Bylo by to super, ale měla jsem obr krece v lýtkách. Prý taktonic neměli- křeče -ani poprvé... Jinak mi přišla koupel úplně v pohodě (miluju zimu, myslím jsem v min.zivote byla lední medvěd nebo Eskymák 🙂). Dnes jsem šla znova, bylo by to ok, ale zase v lýtkách hrozně křeče, necitlivost, zbytek těla prostě zima).
Má někdo zkušenosti? Poddá se to?
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Koupání venku ( teď) a křeče v lýtkách  

(16.2.2025 19:17:46)
Zkušenost nemám, v zimě se ve vodě max. brouzdám po kotníky a to mi křeče nepůsobí.
Laicky bych řekla, že se ti z šokového zchlazení příliš stáhnou žíly/tepny a asi bych v takovém koupání nepokračovala a trénovala raději nějak postupně a pozvolna.
Ale nejsem zdravotník ani odborný znalec otužování.
Odpovědět
 Agatha Ch. 


Re: Koupání v zimě venku a křeče v lýtkách  

(17.2.2025 21:59:35)
Zvolni a počkej si na jaro. Teď jsou fakt fest těžké podmínky.
Odpovědět
 karma 


Re: Koupání v zimě venku a křeče v lýtkách  

(18.2.2025 9:24:48)
ale psychicky to bylo hrozně fajn, právě bych ráda pokračovala. Zima mi až tak nevadila, jak jsem čekala, blbé byly ty křeče. Si říkám, zda třeba vnitřní křečaky, hořčík, či co, protože ten vjem byl u zbytku těla úplně jiny. Doufala jsem, že má někdo třeba zkušenost a řešení.
Ale děkuju za reakci.
Odpovědět
 Mr. Miçkey 


Re: Koupání v zimě venku a křeče v lýtkách  

(19.2.2025 13:17:09)
Napadlo me akorat, co si sehnat (pripadne usit) nejaky neopren navleky na lytka?~:-D
Odpovědět
 Hanka 75 


Re: Koupání v zimě venku a křeče v lýtkách  

(20.2.2025 21:12:51)
S koupáním v zimě zkušenosti mám, ale také jsem nikdy neměla křeče v lýtkách (i když s otužováním jsem začala na jaře, ne uprostřed zimy, to jsi první o kom slyším, že začal v tak "drsných" měsících). Možná zkus kontaktovat klub otužilců, třeba by poradili.
Držím palce, ať tě ty křeče přejdou, protože otužování je moc fajn :-)
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.