Re: Hypoalergenní dieta

Milá Zuzano,

zde uvádím přehled potravin, které je nutno při hypoalegenní dietě v prvním roce vynechat.
Citrusové plody všech druhů
Kiwi, ananas, mango, broskve, fíky, datle
Bobulovité ovoce - rybíz, nagrešt, maliny, jahody, ostužiny)
Vyjímkou jsou borůvky !
Ořechy, mandle, pistácie, olejové plody, slunečnicová semínka, piniové ořechy, dýňová semínka
Cukr a hnědý cukr, sladkosti, med, javorový sirup
Rajčata, celer, paprika, ředkev, ředkvičky, křen, luštěniny (sušené fazole, hrách a čočka), kyselé zelí
Řeřicha, bazalka
Exotické koření jako vanilka, skořice, kari, muškátový oříšek ...
Vejce, mléko a mléčné výrobky
Ryby, měkkýši
Vepřové maso

Hodně úspěchů a děkuji Miladě za poskytnutí tohoto přehledu :)