Otázka
Odpověď
Re:Poloha na bříšku
9.3.2003 17:44:11 Mgr. Blanka Sudíková
Zdravím Vás,
zkuste malou dát na zem, na podložku, aby se opírala o tvrdé. Také myslete na to, že její ručičky musí směřovat do trojúhelníku a opírat se o předloktí a ne vše tahat prohnutím zádíček. Pak jí to nebaví, je to velká námaha a proto pláče. Ručičky ji zde držte, až si na polohu zvykne a bude ji zvládat sama. Zkuste si polohu na bříšku sama a pozorujte napětí svého těla, když budete měnit polohu rukou. Myslete na to, že hlavička malé je v poměru k tělíčku 1/3 u nás je to 1/8 a to je pěkná tíha.
Hodně malou klubíčkujte a dopřejte jí co nejvíce času na bříšku.
Mějte se fajn
Blanka-Plaváček
zkuste malou dát na zem, na podložku, aby se opírala o tvrdé. Také myslete na to, že její ručičky musí směřovat do trojúhelníku a opírat se o předloktí a ne vše tahat prohnutím zádíček. Pak jí to nebaví, je to velká námaha a proto pláče. Ručičky ji zde držte, až si na polohu zvykne a bude ji zvládat sama. Zkuste si polohu na bříšku sama a pozorujte napětí svého těla, když budete měnit polohu rukou. Myslete na to, že hlavička malé je v poměru k tělíčku 1/3 u nás je to 1/8 a to je pěkná tíha.
Hodně malou klubíčkujte a dopřejte jí co nejvíce času na bříšku.
Mějte se fajn
Blanka-Plaváček
V její náručí
