Zadrhávání

Vážená paní doktorko prosím o radu. Je mi 33 let a již od dětství se mírně zadrhávám. Je možné v mém věku tuto vadu odstranit? Stává se mi to především pokud jsem nervózní, nebo v cizím prostředí. Tento problém velice snižuje moje sebevědomí. Nedokážu plynule delší dobu mluvit a čím více se soustředím na to, abych se nezadrhla, tak se mi to stane. V rodinném prostředí nebo mezi lidmi, které znám tento problém téměř nemám. Děkuji za odpověď.