Re:Psychika v těhotenství

Milá Jarmilo, vnímám to tak, že jste na jedné straně ráda, že čekáte miminko, všechno jste si přece naplánovali ... Na druhé straně píšete, že si prožíváte stres ... Možná je to právě proto, že jste si všechno tak naplánovali, tak se moc těšili a teď jste možná v nejistotě, jestli se ten VELKÝ PLÁN podaří, jestli bude všechno v pořádku ... Je to paradox, ale stává se to. Doporučuji vám, abyste měla někoho, komu to všechno můžete říct, abyste to nezapomněla říct také miminku, které nosíte. Pokud budete chtít, navštivte i psychologa, jestli ho máte ve svém okolí. Zkuste si také miminko představovat a těšit se na něj... Zkuste dělat i něco pro ostatní, zabrat se do nějaké činnosti. V první fázi ale doporučuji "vydat ze sebe"
všechno to, co cítíte - starost, nejistotu, pláč ... Většinou se stává, že v období, kdy už cítíte pohyby miminka a můžete tak víc spolu "komunikovat", by měly tyto nejistoty přejít nebo se výrazně zmenšit.

Držím moc palce Ilona Špaňhelová