Re: Vitamíny versus léky

Dobrý večer,
je vidět že si hlídáte co jíte. Nezapomínejte na dostatek vápníku - jogurty, zakysané mléčné výrobky. Dodržujte pitný režim - zařadila bych občas i některou mineralizovanou vodu (Magnesii, Korunní). Snad jen kyselinu listovou je vhodné užívat do konce prvního trisemestru. Ve všem případě by mohl vhodný preparát a dávkování určit lékař. Pokud byste chtěla zvolit její přírodní formu tak sáhněte po např. brokolici, špenátu. Kdybyste se i přesto rozhodla užívat některý z multivitamínu vhodných pro těhotné(pokud se ale budete stravovat jak píšete, tak si myslím, že to nebude nutné) dejte pozor na obsah jódu ve smyslu předávkování, protože ho zama užíváte ve formě jodidu. Naďa