Výslovnost Ř ve 14 letech

Dobrý den, je mi 14 let a neumím vyslovovat "ř". Lidi ve škole se mi kvůli tomu smějou. Nikdy mi to nějak nevadilo, ale teď... Je mi trapné chodit na logopedii, a tak se chci zeptat, jestli byste mi nemohla poradit nějak přes internet jak se to mám naučit. Moc děkuji, Tereza