Bolest zad v těhotenství

Vážený pane doktote, mám na vás otázku na kterou se mi zatím nedostala odpověď v různých diskuzích. Jsem po druhé těhotná. první těhotenství bylo bohužel neúspěšné, samovolně jsem potratila v 8tt. Stalo se to před 7 měsíci. Toto těhotenství mě na rozdíl od prvního trápí neustálé nevolnosti, únava, závratě, ale říkám si, že je to asi normální, ale trápí mě jedna věc a to je bolest zad, trpím jí asi od pátého dne po oplodnění a bolest se stupňuje. Z počátku to bylo jen takové trnutí a tlak, nyní si už nemůžu normálně sednout ani lehnout, každá činnost mi trvá minimálně čtvrt hodiny. Chodím často na záchod a neustálé vstávání mi dělá strašné problémy. Manžel mi záda masíruje, ale nepomáhá to. Snažila jsem se cvičit, ale po pěti minutách jsem začala bolestí plakat. Bolí mě dole, těsně nad kostrčí. Zkouším všechno co mi kdo poradí, ale nic nepomáhá. Nevím jestli jít k lékařce, nebo počkat až na další kontrolu, která se uskuteční 12.8.. Jsem už vážně zoufalá, nemůžu nikam chodit, nemůžu vařit, sprchovat mě musí manžel. Vím, že jsem teprve v začátcích těhotenství a dřív jsem podobné bolesti mývala, ale jen občas a ne tak silné. Jsem z brna, nevím jestli je možné v tak brzkém stadiu navštěvovat cvičení pro těhotné... Trošku mi ulevilo plavání a snažím se chodit plavat pravidelně, ale i přesto mi od bolestí nepomohlo úplně. Prosím vás o radu nějaké masti, cviků... Moc děkuji za odpověď. Děkuji.