Vada řeči, špatné dýchání

Dobrý den,
píši sem protože už si nevím rady. Můj otec koktá, mi s bratrem když jsme byli malí tak jsme to po něm opakovali a zůstalo nám to. Já mluvím normálně ale někdy když jsem nervózní a nebo u toho přestanu zprávně dýchat zadrhávám. Hrozně mi to vadí, a poslední dobou je to čím dál horší. Měla jsem problémy které jsem řešila s psycholožkou to už je v pořádku ale řeč mám čím dál horší. Když chci třeba něco říct rychle. Když mluvím pomalu tak nezadrhnu třeba celý den ale to už se mi dlouho nestalo. Rodiče mě vždy okřikovali, prostě to podělali a já td se cítím děsně když mám někomu cizímu něco říct, nevím co dělat jsem nešťastná. Děkuji za radu klidně navštívím ňákého odborníka,děkuji moc