Problém s mluvením před lidmi

Dobrý večer.
Mám takový problém. Když mám mluvit na veřejnosti, tak mám často problémy s mluvením, myslím si, že je to tím, že u mluvení špatně dýchám, mluvím příliš rychle a pak se mi stane, že nemohu nějaké slovo vůbec vyslovit. Většinou mi dělají problém slova na M, N, H..Prostě se zaseknu a nemohu vydat ani hlásku. Ovšem, když sem sama a znovou si přeříkávám slova, která mi nešly vyslovit, mluvím zcela normálně. Nevím, jestli se mám obrátit na logopedickou ordinaci nebo spíše na psychologa. Předem moc děkuji za odpověď, tento problém mě velmi trápí a znemožňuje mi denní život.