Jizva po císařském řezu

Dobrý den, pane doktore, jsem 4 měsíce po plánovaném císařském řezu. Chci se zeptat, zda je normální, že je jizva na jedné straně propadlá, jizva má stále červenou barvu a občas ještě pobolívá (při únavě,..), hlavně v propadlém místě. Prosím o informaci, kdy jizva bude mít bílou barvu a nebude již bolet. V šestinedělí se mi jzva zanítila a na klinice mi ji 3x museli čistit dreny (na 2 místech, v 1 místě, kde byl dren, mám jizvu propadlou), brala jsem i antibiotika, po zahojení jsem poctivě jizvu promazávala cca do 3 měsíce, teď již nepromazávám ani nedělám masáže jizvy, je to tak správně ? Co lze dělat s propadlým místem jizvy ? Můžu již začít intenzivně posilovat břišní svaly ? Po porodu jsem se již dostala přibližně na svoji normální váhu, jen břicho mám "velké". Děkuji za odpověď.