Otázka
Odpověď
Cvičení v těhotenství
19.9.2012 10:10:17 Katka V.
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, jaký máte názor na cvičení v těhotenství. Jsem v 18.tt a již několik let ve volném čase sportuji, ale převážně se věnuji tanci. U prvního těhotenství jsem tančila pouze břišní tance. Nyní již dva roky dělám instruktorku zumby. Zařídila jsem si to tak, že během té hodiny se střídám s další instruktorkou, a tak mám to cvičení odlehčené. Před několka dny mě však vystrašila kamarádka, že se mi tím "kroucením" může obrátit děloha nebo placenta. Tak bych ráda věděla, v jakých případech se toto může stát a jestli to hrozí i v druhém nebo třetím trimestru. Popř. co se mi může přihodit u tance latiny nebo jiných běžných věcech, které dělám každý den, nevyjímaje zvedání 15kg syna a jiné práce kolem baráku. Ještě bych chtěla dodat, že se umím šetřit a dávám na sebe pozor. První těhotenství i porod byly naprosto v pořádku. Děkuji vám za zodpovězení dotazu. Krásný nastávající podzim.
ráda bych se zeptala, jaký máte názor na cvičení v těhotenství. Jsem v 18.tt a již několik let ve volném čase sportuji, ale převážně se věnuji tanci. U prvního těhotenství jsem tančila pouze břišní tance. Nyní již dva roky dělám instruktorku zumby. Zařídila jsem si to tak, že během té hodiny se střídám s další instruktorkou, a tak mám to cvičení odlehčené. Před několka dny mě však vystrašila kamarádka, že se mi tím "kroucením" může obrátit děloha nebo placenta. Tak bych ráda věděla, v jakých případech se toto může stát a jestli to hrozí i v druhém nebo třetím trimestru. Popř. co se mi může přihodit u tance latiny nebo jiných běžných věcech, které dělám každý den, nevyjímaje zvedání 15kg syna a jiné práce kolem baráku. Ještě bych chtěla dodat, že se umím šetřit a dávám na sebe pozor. První těhotenství i porod byly naprosto v pořádku. Děkuji vám za zodpovězení dotazu. Krásný nastávající podzim.
V její náručí
