Suroviny: | 100 g ovesných vloček • 60 g hery • 2 lžíce dia marmelády • 40 g strouhaných ořechů • kakao |
---|---|
Postup: | vločky na pánvi za stálého míchání zlehka opražíme, umeleme nebo rozmixujeme a smícháme s tukem a marmeládou, pokud je moc řídké přidáme ořechy. Lžičkou děláme hrudky, necháme je na pečícím papíru do druhého dne ztuhnout a pak je posypeme kakaemvyrobíme cca 20 ks : 1 ks = 3,7 g sacharidů |
Vložil: | DIABETICI DIABEŤÁČCI |
Datum: | 8.12.2008 17:46:41 |
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.