Diskuze : Zdraví : Cukrovka - diabetes

Podívej se na stránky remisediabetu (.cz), tam je to pěkně zpracováno. Zázračný doplněk stravy neexistuje, ale úprava stravy, přidání pohybu a dodržování spánku udělá zázraky :)

i pro Magrátu - podívej se tam prosím taky, ty hladiny cukru, které máš, indikují právě prediabetes, a doktor tě správně posílá na diabetologii (i když škoda, že to nedotáhne). Pokud nic neuděláš, DM 2 nakonec po pár letech s velkou pravděpodobností dostaneš.

Měla jsem těhotenskou cukrovku a od porodu (10 let) mám vyšší cukr. Doktor mi vždycky řekne, že když to tak bude i příště, už fakt musím na diabetologii. Naštěstí to je pořád dokola. Cukr mám 6,7, nejlepší jsem měla, když jsem zhubla 7 kg než jsem dostala covid. To jsem měla 6,2. Covid mi to zvedl na 6,6-6,7.
Myslím, že když mám 2x za rok odběry, před kterými nedržím žádnou dietu, jen nejím těch požadovaných 12 hod. a držím si tu hladinu takhle, je zbytečné jít na diabetologii. Co by mi tam řekli? Ať nejím sladké, kterého jím stejně minimum (kousíček ke kávě)? Asi by mě tam nalili tím sladkým hnusem, co dávali v těhotenství a při vzpomínce mi je blbě ještě dnes. Až mi to stoupne přes 7, půjdu. A držím si to fakt jen chůzí (denně min. hodinu se psem) a tím, že se neláduju sladkým. Doufám, že až zhubnu dalších 10 kg, bude to ještě lepší.

"Existuje nějaký volně dostupný preparát nebo doplňek stravy, který by snižoval hladinu cukru v krvi?"

Ne. Jediné úplně volně dostupné je prostě snížit množství přijímaných jednoduchých cukrů ve stravě a dostatečně se hýbat. Žádný zázrak neexistuje, pokud by byl, byla bych bez práce

No jsem ochotná uznat, že to někomu chutná (pochopit asi ne ), ale nechápu proč se musí sypat všude. Do pečiva, do mléka, do zmrzliny, do jogurtů, cukrovinek...

No dovol, nikdy hnusnou.
Jsem asi Ind, podle chuti. Nebo z minulého života.
Proto vymysleli kari, to je lepší.