přesně tak, šance je,pokud si to člověk uvědomí a chce sám něco změnit,jinak proti jeho vůli něco lámat asi moc fakt nejde.
já měla takové období po rozchodu,že jsem nic nejedla-ne cíleně,prostě to tak bylo z nervů. no a zhubla jsem a pak jsem do toho trochu spadla,ale včas se zarazila.zhubla jsem asi 15kg,podotýkám,že jsem nebyla kost a kůže,ale dost lidí mě varovalo-tedy hlavně rodina.tak jsem začala pomalu zase jíst.něco jsem nabrala,ale ne tak,že bych byla pak tlustá. v hlavně mi to prostě docvaklo samotný,tak problém nebyl,nikdo mě do jídla nutit nemusel -a o tom to je,uvědomit si to sám.