Jinak u staršího zabírá jediné a to omezit pobyt doma na nutné minimum, tj pokud možno 6krát týdně maximálně na oběd a pak rovnou do postele
a utahat, co se dá, takže veškeré přesuny pouze pěsmo, v ideálním případě aby svižným tempem naběhal pár km denně. Myslela jsem si že se zklidní věkem ale bohužel, spíš naopak, má větší nároky na fyzickou aktivitu až mu pomalu přestávám stačit
Večer jsme si (Míša po tréninku, kterej já jsem proseděla na lavičce) zaběhali asi 500 metrů (tedy já běžela, Míša sprintoval), já s jazykem na vestě a křečí v noze a Míša s rukama v kapsách a vyprávěl mi při tom zážitky ze školky
takže se dá předpokládát že pokud jsme někdy doma dýl jak půl dne v kuse, bude se při jeho temperamentu houpat na lustru...