Důležité je dodávat tělu rutin a to dlouhodobě a vitamin C - bez toho se křečáky nevyléčí. Taky je dobrá zevně měsíčková mast a hlavně si kup kompresní punčochy II.st. Stojí kolem 550 - 600 Kč, vypadají hezky - s krajkovým lemem do půli stehen - samodržící a vydrží ti skoro celý rok,takže to není tak drahé
. Je dobré koupit si třeba bio pohankové slupky a vařit si z nich čaj - dodají ten rutin, v pohance je ho nejvíc, ale brzy se ti přejí, takže ten čaj je dobrá alternativa. Přeju ti hodně trpělivosti a abys jednou mohla křečáku udělat