Syn měl silnou alergii na kr. bílkovinu. Jako náhražku jsem dávala rýžové mléko. Toho jsme měli spotřebu litr denně. K tomu jsme občas vystřídali za ovesné, kukuřičné, nebo mandlové, které má mimochodem plno vápníku. Jinak jsem se snažila vápník vynahradit brokolicí, sezamem, mákem, prostě vším, kde je víc vápníku. I přesto má ale syn lámavý kosti a je vzrůstem pod průměrem. Otázka je, zda je to tím. Držím palce a kdyžtak se ještě ptej. My dietu drželi opravdu přísně.