Ano, mám stejný názor, já své doktorce píšu něco jako deníček, ty pocity popíšu aktuálněji, když je těsně "po" a mám je momentálně v hlavě, a nemusím svoje myšlenky dolovat z mozku v hodině určené na terapii. Kolikrát mi to totiž zrovna v tu chvíli nemyslí, zatímco když si to zapisuju, tak přesně vím, jak se cítím a dokážu to popsat. Píšu na pokračování, když mám potřebu, náladu a čas. Pak to vytisknu a vezmu s sebou.