Četla jsem zkušenosti vegetariánů, kteří měli zdravé, prospívající děti, přestože je živili vegetariánsky od narození. Já, přestože jsme s manželem několik let maso nejedli vůbec a dodnes jíme minimálně, jsem si na vyloučení masa u dětí netroufla. Od šestého měsíce jsem ho ale nedávala, přišlo mi to brzy, zhruba do sedmi, osmi měsíců jsem kojila a přikrmovala jen ovocem a zeleninou. Nebyl shledán žádný zdravotní problém. I dnes děti určitě snědí méně masa, než se doporučuje. Jsou nadprůměrně zdravé, otužilé, vitální - měly párkrát virózu nebo nachlazení v předškolním věku, v posledních třech letech už nestonaly vůbec.