kdybych chtěla vařit vegetariánsky, vzala bych si na pomoc web Vaříme zdravě, tam jsou super typy, jak se zdravě živit bez masa a živočišných výrobků (je to veganské). Já nevím, kolik je železa třeba v kuřecím a rybím, ale osobně z hovězího, kde je ho hodně, sním pár "vláken" To bych si masem moc nepohola...
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.