| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

jj cvičím si doma, Je to pro mě i výhodnější,protože manžel dělá na směny a já tak nemůžu nikam pravidelně chodit.... takhle si to zacvičím dle svého času...

cvičím podle tohoto:
http://www.ulozto.cz/5332684/fitness-zumba-sculpt-and-tone-rip-dvd-avi

a ještě tohoto:
http://www.ulozto.cz/5982988/zumba-fitness-cardio-party-bysha-40iki-net-avi

a hlavně to nevzdávat hned po prvním cvičení, kdy má člověk pocit, že to nemůže naprosto zvládnout. Jsou tam dost rychlé pasáže..... po pár zoufalých cvičeních, kdy jsem se cítila jako největší dřevo, jsem najednou zjistila, že mi to jde mnohem lépe :-).

Tak at se zadaří ~z~

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 1+2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.