Ahojky všem,

taky jsem měla problémy s plotýnkou hned po druhým porodu. Trvalo to 6 měsíců a protože kojím, tak mi nikdo nic nedal. Došlo to tak daleko, že jsem skončila na pohotovosti, kde mi udělali pobstřik. Ten mi kupodivu zabral natolik, že jsem byla v celku v pohodě. Musím napsat, že mě v zádech nebolelo, ale šíleně mě bolelo pod hýždí a celá noha po zadní straně až do kotníků. A celou dobu jsem kulhala.

A co pomohlo?
- záda v teple
- třezalka-jediná věc, která regeneruje plotýnku
- bederní pás, když doma něco dělám nebo když nosím malého
- a dornovka, na které jsem byla 2x a konečně nekulhám

Držte se a co nejméně bolesti.