Mně sundali fixní rovnátka před 3 lety, kazy se mi během té doby ani potom, naštěstí ani před tím, žádné nevytvořily, zuby jsem čistila denně mezizubním kartáčkem a tzv kartáčkem single od Curaprox. Zubní pastu výhradně Elmex. K tomu ústní vodu. Co se barvy týče, ta se taky nezměnil, dvakrát týdně používám pastu White Opal, která je sice pěkně drahá, prodává se přímo v zubních ordinacích, jestli mají v profimed, nevím, nicméně není nijk agresivní a neničí zubní sklovinu.
Co se týče drátku, dostala jsem zezadu myslím okamžitě, už jej mám jednou měněný, protože prasknul. Budu jej mít navždy. Zuby se mi zatím téměř nehnuly, ale poctivě nosím sundávací rovnátka na noc. První rok každou noc, druhý rok 3 krát týdně, teď se snažím jednou týdně, někdy třeba dvakrát, ale na dovolené apod je sebou nevozím, takže klidně jsem už byla i 18 dnů bez. Ale pak třeba 3 noci za sebou.