Amando, jak velké máš děti? Vstáváš k někomu v noci?
Nadváhou a stravou to bude určitě, znám to taky. Jak tělo nemá dostatek živin (jen prázdné kalorie), chřadne, ukládá tuky ještě víc, člověk je pomalý a unavený.
Spíš víc, než moje děti v roce (teď už spí mnohem méně
), unavená by jsi být neměla...
Taky potřebuju čas pro sebe, takže nikdy nechodím spát s dětmi, aspoň nějakou tu hodinu dvě pro sebe večer potřebuju.