Hlavně když si koupím fair trade čokoládu za 70Kč, tak:
- vím, že tam je vysoký podíl kakaa a ne jeho náhražek
- nesežeru jí tolik a na posezení, ale čokoládu splní účel čokolády - mám jí opravdu na chuť a nepřežírám se jí
- má to smysl a pomáhám dobré věci

To samé platí o jídle obecně, nepřežírám se, plánuji co koupit, co uvařit a kdy to sníst. Ne, že bych na to nějak myslela, je to přirozené (ale ze začátku to byl boj, po letech musím říct, že jednoznačně vyhraný). Od té doby, co jsem vegan jsem zhubla na svou ideální váhu a ani se nehne