ahoj el,
to je fakt dobry, jak se na tohle tema zvedne dlouha diskuze a diskutujici
1)knihu necetly (az na par vyjimek)
2)vsechny z nich porod bolel (a vetsina si mysli, ze to tak proste je a basta)

takze, knihu jsem cetla jednim dechem, i kdyz je trosku amatersky psana, ale ten naboj co z nicisi to vyvazuje. kniha me nadchla a koupila jsem si ji, protoze si uz delsi dobu myslim, ze to opravdu nemusi bolet.

moje porody bolely, ale druhy mel mensi pocet kontrakci na pocet hodin a tak nejak jsem citila, ze by to bolet nemuselo, kdybych ...

- se mohla venovat jen sobe
- vice cvicila uvolnovaci cviky na bederni pater a vubec uvolnovaci cviceni a ruzne indicke dochove meditace. ne za ucelem je pouzit u porodu, ale za ucelem dokazat na nekolik minut (kontrakce) naprosto soustredit svoje myslenky jen na svoje telo, citit vsechna pnuti a uvolnovat je
-vic se svym telem kamaradila a byla na nej hodnejsi
- se vic srovnala se vztahy ve sve rodine, s detsvim, odpustila sve matce a zacala se radeji aktivne koukat na sebe a sve ciny a pocity, misto, abych v sobe videla vecnou obet

cetla jsem jeste knihu hypnobirthing, je to metoda zalozena na autohypnoze. urcite !!! doporucuju taky sehnat a precist.
existuji i kurzy hypnobirthing napr ve svicarsku, ale stoji to strasne penize.

ZAVEREM - moje patka mi potvrdila, ze zna zeny, ktere porodily bezbolestne. vetsinou prvni porod porodka, druhy doma s pocitem, ze to mohlo byt jeste lepsi no a treti
je vnimava a slibila, ze klidne muze po celou dobu meho porodu sedet v kuchni a cist si detektivku a prijit az kdyz se dite narodi. na coz se chystam. prece jen nemam ty nervy jako groverova porodit (v tom nevidim problem) a pak mit v ruce dite, ktere se teba nema k nadechnuti apod. (to se ji nestalo, ale co ja vim), takze proto tam tu patku chci mit.

p.s.: pokud vim, tak bezbolestne porodila bumbi a jeste nekdo, treba se ozvou ...
p.p.s. : uz je neco na ceste ;-) ?