První těhotenství mi bylo špatně od začátku až do konce:-(
Teď ve druhém pouze zpočátku a od cca 13. týdne je to dobré, i když ty pachuti mívám někdy i teď.
Konkrétně mi v různých fázích a různém množství pomáhaly tyto věci:
těhotenský čaj od Teekane
jablka
rajčata - to letos v létě a měla jsem svá ze zahrady, na rodinu jich moc nezbylo, ale všichni mi je přáli
lučina, tvaroh nebo smetanové tvarohové sýry
kefír