jsem po dvou operacích kolena.
Takže o takových uzeratzech něco vím.

Přes internet radit těžko, já takhle "jen špatně" došlápla,
koleno boleno, neohlo se a byla z toho rupruta přednýho zkříženého vazu.
Jak jsem se později dozvěděla to došlápnutí už jen dodělalo to co se díky sportu už
dlouho chystalo

Podruhé to byl meniskus, ale to jsem sebou už řízla na zem.

měla jsem nespočetkrát vodu v koleni, to vyřeší puknce a za chvíli je klid