| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Lehni si na tvrdou podlahu - koberec muze byt - a zkus "citit" jakej kontakt maji zada s podlozkou.
Po chvili opatne "hledat kontakt" i v tech mistech, kde neni.
Nepisu schvalne "pritlacovat" protoze to bys to tam urcite prala silou!
A Ty musis ty zada uvolnit, ne napinat!!!!
Maly, opatrny pohyby.
Nejdriv v dolni casti zad.
Potom pomalicku opatrne zvedat jednu natazenou ruku a pokladat az za hlavu a zpet.
Pak druhou a nakonec obe zaroven.
Soustredit se na to, jak dychas.
Na konec zustat chvili lezet a citit ted ten kontakt zad.

Drzim palce!

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 9-2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.