Přidat odpověď
Každý den jsem dvě hodiny cvičila, chodila na dlouhé svižné procházky, s dítětem do půl roku to šlo, teď už to nejde. Byla jsem víceméně na zelenině, rýži, libovém mase, celozrnném pečivu, nízkotučných mléčných výrobcích, rybách, vybírala jsem si ze zdravého to, co mi chutnalo, abych vydržela. Pak jsem šla ale s dcerou do nemocnice, kde nebylo možné cvičit a jíst jsem musela, co mi dali, a to byl jaksi konec.. už jsem se nedokázala vrátit ke cvičení ani k životosprávě. Teď začínám znovu.
Předchozí