Sportovat se může cca po týdnu, ale nesmí se rozhodně spinning, jelikož se tam zvyšuje tlak do noh a to je kontraproduktivní. Musíš takové cviky, kde nemáš "přeťatou" část v pase, čili chůze, běh atd., nedporučují se skoky. Dobrá je joga, pilates atd., tam se dobře dýchá. Mně se vždy po sklerotizaci hojí dlouho modřiny, teď je tam mám snad už rok a nevím, jestli už je to nastálo nebo co, docela mě to zklamalo. Punčocha min. 4 týdny, záleží, jak moc varixy máš.