Nech si udělat autovakcínu (přes kožní), pomáhá u cca 80ti procent lidí. Na kosmetiku pravidelně, ale k někomu dobrýmu, kdo ti to nerozerve a nerozdráždí ještě víc. Jestli jsi z Prahy, doporučuju tohle: http://www.dermatology.cz/ , mělo by to tam jít i na pojišťovnu. Z kosmetiky hodně pomáhá lokálně Miracleen (bioaktivní zinek) asi za 140 Kč z lékárny. S úpravou stravy mám zkušenosti na dvě věci, dost mi pomáhaly vitamíny na pleť, ale jen ty opravdu drahé (značku teď nevím). A pak laktobacily, po třech měsících užívání to fakt bylo znát. Žádný peeling, čistit velmi šetrně a hóóódně lehoulinký makeup, žádné krycí. Ideálně teda bez, ale ve svých nejhorších dobách jsem to nedala.