Sisan hlavně klid. Přesně jak tu někdo psal, příliš to na netu nezkoumat, člověk se dozví i to co by nepotřeboval vědět. Jak ti zjistili cukrovku, zátěžovým testem? Ona se běžně zjišťuje až v tom cca 24tt, dřív leda pokud by k tomu vedly výsledky z moči.

Já jsem u prvního měla cukrovku taky, chodila jsem k Apolináři, paní doktorka Moravcová je opravdů bezvadná ;) Myslím, že zatím postačí vynechat ty rychlé cukry, jakékoliv mlsání. Pokud nemlsáš, nepiješ ani sladké pití apod, pak hlídat hlavně pravidelné jídlo (je potřeba minimálně těch 5 jídel denně, dobrá je i druhá večeře). Ono dítko se vyvíjí celý den i přes noc, takže tu výživu potřebuje, nejhorší jsou dlouhé pauzy mezi jídly. Opatrně s ovocem před spaním, večer spíš zeleninu. Snad si to pamatuju dobře ;) Pečivo můžeš, ale v menším množství, já jsem se tehdy ptala, jestli raději celozrnné, tak je to vpodstatě asi jedno prý. Myslím že taková rozumná dieta, nic nepřehánět a do toho pátku nebo kdy to určitě ještě vydrží.