Dva kožní lékaři a dva pediatři jejichž péčí jsme prošli, měli shodný názor.
Děti od tří let od 11hod do 15hod na sluníčko nepatří, výslovně řekli přímé slunce. V plnohodnotném stínu, např. stínu budovy mi přímo doporučovali dítě pokud je teplo nechávat pouze v pleně, aby se k němu dostal nějaký vitamin D. V polostínu např. stromy by od 11hod do 15hod rovněž neměli být.
Do 11hod a po 15hod v našich zeměpisných šířkách mazat krémem do faktoru 30, vyšší faktor pouze hory nebo moře.
Když se maže větším faktorem, děti nemají dostatek vitamínu D, a musí se dodávat buď uměle, nebo je velká pravdědopobnost zlomenin.
Před 14dny jsem to probírala znovu u svého kožaře, mám na kůži velké množství pigmentových skvrn "na hranici", tak už chodím na pravidelné kontroly. Nikdy jsem se nijak zvlášť neslunila a spíš to nesnáším.