Já mám taky problém s polykáním prášů taky, spustilo se mi to, když jsem v těhotenství (bohužel i při nevolnostech) musela polykat hromady magnesia kvůli dráždivé děloze. Magnesium jsem tenkrát vyřešila drcením, ale některé prášky se drtit nesmí, ovlivní se prý nástup jejich účinku, tak jsem si je začala dávat do jogurtu.
Polykání s tekutinou nezvládám, i při něm se mi jaksi zvládne aktivovat dávení
Hustá konzistence jogurtu mi ale vyhovuje, prášek tam pěkně schovám a polknu
Akorát nevím, co bych dělala s práškama, které se nesmí jíst spolu s mléčnými výrobky...