Takové to lehké cvičení na posteli (v porodnici chodila sestra a dávala papír s "návodem") do 24h od porodu. Pak spíš různé posilování a protahování, jak sem stíhala. Ale naplno cvičit a běhat kolem konce šestinedělí. Opravdu z praxe po dvou dětech doporučuji, čím dříve tím lépe.Ze začátku to jde rychle, viděla jsem , jak se tělo formuje. Po pár měsících se to bohužel zbrzdí a pak už člověk musí opravdu makat
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.