Neexistuje jediná relevantní studie, která by podporovala zvrzení, že mléko zahleňuje.
Ale nemá cenu se přít, každá budeme tvrdit to své
![:-)](/g/s/0.gif)
Co se týče jogurtovače, výborný nápad, co obsahují kupované jogurty víme, čteme-li etikety
![~7~](/g/s/36.gif)
Já ochucuju nutelou (ale kupuju v Německu), pravým kakaem, domácí marmeládou, medem, skořicí, dále dávám javorový sirupe, agáve, kukuřičný sirup... přidám namletá lněná semínka, nadrcené ořechy, sušené brusinky, rozinky, kustovnici atd... různé ovoce ...dle chuti a fantazie
![:-)](/g/s/0.gif)
Fajn je pro změnu a hlavně proto, že synovi nechutnají zakysané výrobky a chci, aby je jedl, tak našlehám tvaroh s podmáslím nebo s kefírem a ochucuji, stejně jako výše uvedené jogurty.
Jednak to vyjde levněji a za druhé, "víme co jíme".